9 zdraviu nebezpečných vplyvov znečistenia ovzdušia

Kvalita ovzdušia vo veľkých mestách v rôznych krajinách sveta, vrátane Jakarty, bola niekoľkokrát pozorovaná na veľmi znepokojujúcom čísle. V skutočnosti bolo toto milované hlavné mesto kedysi považované za mesto s najhoršou kvalitou ovzdušia na svete. Na to si samozrejme treba dávať pozor, pretože vplyv znečistenia ovzdušia na zdravie je veľmi nebezpečný. Nielen poruchy pľúc, ale aj zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby u detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou, sú náchylné na výskyt aj u ľudí, ktorí žijú v oblastiach s vysokou úrovňou znečistenia. Existujú rôzne zdroje znečistenia ovzdušia. Počnúc rôznymi ľudskými činnosťami, ktoré nie sú šetrné k životnému prostrediu k lesným požiarom, spôsobujú uvoľňovanie toxických látok, ako je oxid uhoľnatý (CO), oxid uhličitý a oxid siričitý, do ovzdušia, čo spôsobuje skleníkový efekt, ktorý spúšťa globálne otepľovanie.

Vplyv znečistenia ovzdušia na zdravie

Jedným z dôsledkov znečistenia ovzdušia, na ktorý si treba dávať pozor, je opätovný výskyt astmy.K životu potrebujú živé bytosti ako ľudia kyslík. Žiaľ, kyslík vo vzduchu bol v tomto čase zmiešaný s inými škodlivými látkami uvoľňovanými z výparov vozidiel a tovární. Možno preto, že sme na to zvyknutí, cítime, že ten špinavý vzduch dýchame každý deň dobre. Ak sa totiž do tela dostanú rôzne škodliviny, môžu sa objaviť rôzne ochorenia a ohroziť naše zdravie. Podľa WHO v súčasnosti 9 z 10 ľudí dýcha znečistený vzduch. Vplyv znečistenia ovzdušia tiež každoročne zabije približne 7 miliónov ľudí. Hoci náraz nemusí byť okamžite viditeľný, z dlhodobého hľadiska môže špinavý vzduch, ktorý neustále dýchame, spôsobiť nasledujúce stavy:

1. Urobte recidívu astmy

Častice znečisteného ovzdušia a prach môžu zvýšiť mieru recidívy astmy.

2. Môžespôsobiť rakovinu pľúc

Škodlivé látky obsiahnuté v špinavom vzduchu, tiež spomínané, môžu spôsobiť rakovinu pľúc.

3. Zvyšuje riziko srdcových chorôb

Škodlivé látky ako čierny uhlík a oxidy dusíka, ktoré sa nachádzajú vo výfukových plynoch vozidiel, môžu zvýšiť riziko srdcových ochorení.

4. Takže náchylnejší na infekciu

Znečistenie ovzdušia môže zvýšiť výskyt pľúcnych infekcií, najmä u detí.

5. Môže brániť vývoju dieťaťa

Vystavenie nekvalitnému vzduchu môže u detí brzdiť vývoj pľúc. V dôsledku toho nemôžu pľúca v dospelosti optimálne fungovať.

6. Urobte zápal tkaniva v pľúcach

Vplyv tohto znečistenia ovzdušia môže napadnúť ľudí, ktorých pľúca sú zdravé, ako aj jednotlivcov s astmou a inými pľúcnymi ochoreniami.

7. Zvyšuje riziko nízkej pôrodnej hmotnosti plodu

Vystavenie sa znečisteniu ovzdušia u tehotných žien môže zvýšiť riziko nízkej pôrodnej hmotnosti a dojčenskej úmrtnosti.

8. Môže spôsobiť iné pľúcne ochorenia

Môžu sa vyskytnúť najčastejšie účinky znečistenia ovzdušia, ako je kašeľ a dýchavičnosť. V prítomnosti špinavého vzduchu sa však môžu zhoršiť aj iné stavy, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc.

9. Môže urýchliť smrť 

Ak je telo dlhodobo vystavené špinavému vzduchu nepretržite, potom sa skráti aj životnosť. [[Súvisiaci článok]]

Uvedomte si vplyv znečistenia ovzdušia, poznajte kvalitu ovzdušia vo vašej oblasti

Pravdepodobne ste už videli príspevky, ktoré popisujú kvalitu vzduchu v jednotkách Index kvality ovzdušia (AQI). AQI je jednotka, ktorá počíta kvalitu vzduchu od 0 do 500. Čím vyššie číslo AQI, tým horšia kvalita vzduchu. Tu sú rozsahy kvality ovzdušia založené na AQI:
  • 0-50: zdravý. Kvalita ovzdušia je vyhovujúca a neexistuje riziko spôsobenia vplyvu znečistenia ovzdušia.
  • 51-100: stredná. Kvalita ovzdušia je celkom zdravá, ale pre malý počet ľudí s určitými chorobami môže byť riziková.
  • 101-150: nezdravé pre citlivých jedincov. Skupiny, ktoré sú zaradené do kategórie citlivých jedincov, sú ľudia s pľúcnymi a srdcovými chorobami, ako aj jedinci, ktorí sú vystavení väčšiemu riziku vystavenia sa ozónovej vrstve.
  • 151-200: nezdravé pre všetky skupiny jednotlivcov.Vplyv znečistenia ovzdušia začína pociťovať u všetkých skupín jednotlivcov, no najhoršie dopady môžu pociťovať citlivé skupiny jednotlivcov.
  • 201-300: veľmi nezdravé.Kvalita ovzdušia pri tomto tempe je ohrozená tým, že spôsobí vážne zdravotné problémy vo všetkých skupinách jednotlivcov.
  • 301-500: nebezpečný.Kvalita ovzdušia je veľmi nebezpečná a dostala sa do havarijného stavu. Vplyv znečistenia ovzdušia sa môže prejaviť na celom obyvateľstve územia.
Ak už oblasť, kde žijete, má AQI nad 100, mali by ste okamžite začať vážnejšie kroky na zníženie znečistenia ovzdušia, ku ktorému dochádza, skôr ako jeho vplyv môže poškodiť zdravie obyvateľstva, najmä dojčiat a detí.

Urobte to, aby ste sa vyhli účinkom znečistenia ovzdušia

Prestať fajčiť je jedným z krokov na zníženie znečistenia ovzdušia.Odstránenie znečistenia ovzdušia nie je také jednoduché ako otáčanie dlane. Môžete však urobiť niektoré z nižšie uvedených krokov, aby ste sa vyhli rôznym účinkom znečistenia ovzdušia.

1. Vyhnite sa fajčeniu

Zvyk fajčiť je vec, ktorá spôsobuje najväčšie znečistenie vzduchu v miestnosti. Preto prestaňte fajčiť, ak nechcete byť ovplyvnení znečistením ovzdušia a tiež škodlivými účinkami zložiek samotnej cigarety.

2 páry Čistička vody doma

Hoci výskum o účinnosti inštalácie Čistička vody či čističky vzduchu v domácnosti na zníženie vplyvov znečistenia ovzdušia sú zatiaľ minimálne, no táto pomôcka sa vraj hodí pre alergikov. Tento nástroj môže znížiť množstvo prachu a dymu, o ktorých si nemusí byť vedomí, a ktoré sa ľahko dostanú do domu.

3. Obmedzte cestovanie do preplnených oblastí

Väčšinu znečistenia vonkajšieho ovzdušia spôsobujú výpary z vozidiel. Aby ste boli pred takýmto znečistením lepšie chránení, odporúčame vám vyhnúť sa cestám plným motorových vozidiel. Ak bývate v oblasti blízko diaľnice, počas dopravnej špičky majte zatvorené okná. Potom znova otvorte okno, keď sú ulice tiché, napríklad v noci.

4. Používajte verejnú dopravu

Aby ste predišli vplyvu znečistenia ovzdušia, musíte sa tiež aktívne snažiť o jeho zníženie. Jedným z nich je zníženie používania motorových vozidiel. Začnite cestovať verejnou dopravou.

5. Na chvíľu sa vyhnite vonkajším aktivitám

Znečistenie ovzdušia môže skutočne nastať vonku aj v interiéri. Vonkajšia kvalita vzduchu je však vo všeobecnosti horšia ako v interiéri. Vyhnite sa pobytu vonku počas určitých hodín, keď je kvalita vzduchu zlá, napríklad pri ceste do práce a z práce. Okrem piatich vyššie uvedených spôsobov môžete urobiť aj niektoré z nižšie uvedených spôsobov, aby ste znížili vplyv znečistenia ovzdušia v dome.
  • Obmedzte používanie osviežovačov vzduchu a sviečok.
  • Pravidelne čistite klimatizáciu vo vašej domácnosti.
  • Pravidelne čistite miestnosť, aby sa nehromadil prach.
  • Pravidelne perte posteľnú bielizeň a bábiky, aby ste odstránili prach a nečistoty zo zvyškov znečistenia, ktoré sa môžu prilepiť.
  • Keď sa vonkajší vzduch zlepší, otvorte okná, aby mohla správne fungovať cirkulácia vzduchu.
Aby bol vzduch, ktorý dýchame, opäť čistý, chce to spoločné úsilie. Začnite jednoduchými krokmi, ako je výsadba ďalších stromov a zníženie používania motorových vozidiel. Musíte sa tiež chrániť pred účinkami znečistenia ovzdušia, ktoré sa vyskytlo. Používaním masky na cestách ste znížili riziko vdýchnutia znečistenia, ktoré je pre telo škodlivé.