Kedy by ste mali nosiť bedrový korzet? Toto je vysvetlenie

Keď sa sťažujete na bolesti v krížoch, nie je nezvyčajné, že lekári odporúčajú používať bedrový korzet ako súčasť liečebnej terapie. Čo je to bedrový korzet a kedy by ste ho mali nosiť? Bedrový korzet je korzet vyrobený z mäkkej a elastickej látky a je podopretý drôtom, aby bol pri nosení menej náchylný na prehýbanie alebo prehýbanie. Funkciou tohto korzetu je stabilizovať driekovú oblasť obmedzením jej pohybu, aby sa znížila bolesť, ktorú pociťujete. Ako používať tento korzet je omotať ho okolo brucha a spodnej časti chrbta, potom ho pripevniť lepidlom, zipsom alebo povrazom vpredu. Nechýba ani bedrový korzet, ktorý má popruh na pripevnenie na rameno, aby pri používaní nebol náchylný na zmeny polohy.

Aké podmienky vyžadujú nosenie bedrového korzetu?

Ako už bolo spomenuté vyššie, použitie bedrového korzetu sa dôrazne odporúča, keď cítite bolesť v oblasti krížov. Bolesť v tejto oblasti je zvyčajne spôsobená mnohými vecami, napríklad:

• Poranenie svalov

Svaly sa môžu zraniť, keď sú ťahané alebo vyvrtnuté z náhleho pohybu alebo keď zdvíhate príliš ťažkú ​​váhu. Toto je hlavná príčina vašej bolesti krížov, ktorá sa odporúča používať bedrový korzet krátkodobo alebo kým bolesť neustúpi odpočinkom alebo terapiou.

• stisnuté nervy

V lekárskom svete opisuje zovretý nerv herniovaný disk. K tomuto ochoreniu dochádza, keď sa ložisko medzi stavcami posunie alebo vytiahne z polohy. Toto natiahnutie potom stlačí okolité nervy, takže nervy sú zovreté a spôsobujú okolo nich pocit bolesti. niekedy, herniovaný disk Môže tiež vyvíjať tlak na blízke stavce. Riziko tohto ochorenia sa zvyšuje s vekom. Zovreté nervy môžu trpieť aj mladí ľudia, ak často dvíhajú ťažké váhy alebo robia náhle pohyby, napríklad v dôsledku nadmerného cvičenia. Na rozdiel od zranení, ako sú vyvrtnutia, bolesti v herniovaný disk môže trvať viac ako 72 hodín. Preto lekári často odporúčajú používanie bedrového korzetu na zníženie bolesti.

• Artritída

Artritída je zápal jedného alebo viacerých kĺbov, ktorý spôsobuje bolesť a stuhnutosť v postihnutej oblasti. Artritída má mnoho podôb, ale najbežnejšie sú osteoartritída a reumatoidná artritída, ktoré sa vekom zhoršujú.

• Spinálna stenóza

Toto ochorenie sa vyskytuje, keď sa miecha zužuje, stláča miechu a nervy. Stenóza je najčastejšie spôsobená degeneráciou disku medzi dvoma stavcami, ktorá spôsobuje kompresiu nervových koreňov alebo miechy. Spinálna stenóza je zvyčajne charakterizovaná príznakmi, ako je necitlivosť, kŕče a slabosť v dolnej časti chrbta. Bolesť sa zhorší, keď budete musieť stáť a chodiť. Našťastie výskum ukazuje, že pravidelné používanie bedrového korzetu môže znížiť bolesť pri spinálnej stenóze. Ak je bedrový korzet sprevádzaný terapiou, môže tiež zlepšiť funkciu chrbtice, takže sa môžete relatívne pohybovať ako zvyčajne. [[Súvisiaci článok]]

Ako používať správny bedrový korzet

Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť pri používaní bedrového korzetu, je veľkosť, ktorá vyhovuje vášmu telu. Korzet by mal byť schopný podoprieť bolestivé miesto a poskytnúť vám pohodlie počas používania. Vždy sa poraďte so svojím ortopedickým lekárom o tom, ako dlho by ste mali nosiť bedrový korzet. Sú ľudia, ktorí sú povinní nosiť ich celý deň, no sú takí, ktorí ich musia nosiť len pri určitých príležitostiach. Nezabudnite vždy udržiavať bedrový pás čistý. Ak je niektorá časť poškodená alebo roztrhnutá, možno ju budete musieť vymeniť za novú, aby ste dosiahli maximálne výsledky.