Už ste niekedy počuli o výraze „ako jesť ovocie simalakama“? Ukazuje sa, že toto ovocie simalakama nie je len rozprávkou, ale existuje aj v skutočnom svete a je známe ako ovocie koruny bohov. Existujú potom nejaké výhody koruny bohov pre zdravie? božia koruna (
Phaleria macrocarpa) je jednou z tradičných rastlín pôvodom z Papuy, no v súčasnosti je bežne dostupná v niekoľkých ďalších mestách Indonézie, ako sú Solo a Yogyakarta. V niektorých oblastiach je táto rastlina známa aj ako koruna boha, kráľovná makuto, makuto rojo, dedičstvo bohov. Ak sa príslovie „jedz ovocie simalakama“ vykladá ako „krok, ktorý sa pokazí“, ale konzumácia ovocia z koruny bohov má v skutočnosti veľa zdravotných výhod. Mali by ste však jesť iba dužinu ovocia, pretože semená tohto ovocia obsahujú jed alebo jedovaté látky. [[Súvisiaci článok]]
Aký tvar má božia korunná rastlina?
Spočiatku bola rastlina božej koruny široko pestovaná len ako okrasná rastlina. Okrúhly tvar ovocia má veľkosť pingpongovej loptičky až jablko, zelený, keď je mladý, a hnedý, keď je dosť starý, aby tento strom vyzeral krásne na pohľad. Toto ovocie samo o sebe má hladký a ryhovaný povrch a bielu dužinu po rozdelení. Medzitým sú listy božej koruny jednoduché, oproti sebe, s krátkymi stopkami, oválneho tvaru, špicaté na špičke a základni a okraje sú ploché. Zatiaľ čo koruna boha má vlastnosti krátkych a mnohých konárov a rastie vzpriamene. V priemere koruna bohov dorastá do výšky 1-1,5 metra, ale pri správnej starostlivosti môže dosiahnuť až 6 metrov. Spolu s mnohými štúdiami o účinnosti koruny bohov je táto rastlina známejšia ako liečivá rastlina. Najpoužívanejšou časťou sú plody, hoci listy a stonky sa často používajú aj ako bylinky.
Prečítajte si tiež: Zistite, aké bylinky môžu zabrániť Covid-19Výživový obsah koruny bohov
Takmer všetky časti koruny bohov možno použiť ako bylinný liek, okrem semien plodov. Samotná koruna bohov obsahuje saponíny, alkaloidy, flavonoidy a polyfenoly, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie. Výhody koruny bohov pochádzajú aj z listov, ktoré obsahujú antihistaminiká, alkaloidy, saponíny a polyfenoly. Zatiaľ čo šupka ovocia sa môže použiť aj na bylinnú medicínu, pretože obsahuje alkaloidy, saponíny a flavonoidy.
Výhody koruny bohov
Na základe nutričného obsahu, citovaného z rôznych štúdií, potenciálne prínosy koruny bohov pre zdravie zahŕňajú:
1. Zníženie hladiny mazu na pokožke tváre
Koruna z božieho mäsa bola spracovaná do mnohých bylinných produktov, jedným z nich je čaj z božej koruny. Pri pravidelnom užívaní ženami alebo mužmi, ktorých pokožka produkuje prebytočný maz, sa verí, že tento bylinný čaj ho znižuje, takže pokožka nevyzerá matne a znižuje možnosť vzniku akné. Čaj s obsahom tejto božej koruny by sa však mal konzumovať len raz týždenne, aby sa predišlo možnosti otravy nadmernou konzumáciou. Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí pravidelne pijú čaj Mahkota Dewa počas 2 po sebe nasledujúcich mesiacov, pocítia zníženie hladiny mazu v pokožke.
2. Antihistaminiká
Iné výskumy tiež spomínajú výhody koruny bohov ako prostriedku na zmiernenie príznakov alergie, alias antihistaminiká. Tento benefit pochádza z obsahu alkaloidov, saponínov, flavonoidov a polyfenolov v dužine a extrakte z listov boha koruny. Antihistaminiká sú lieky, ktoré sa často používajú na úľavu
ahoj horúčkažihľavka, konjunktivitída a alergické reakcie, keď vás uštipne alebo poštípe hmyz. Uľaviť môžu aj antihistaminiká
kinetóza a krátkodobá anémia.
3. Protizápalové
Ďalším benefitom koruny bohov je prekonávanie zápalovej aktivity v tele vďaka obsahu hydroxybenzofenónových glykozidov. Predpokladá sa, že ak budete jesť korunu bohov v určitej dávke, zníži sa riziko vzniku reumatizmu, cukrovky a dny.
4. Pomôžte znížiť krvný tlak
O ovocí Simalakama je známe, že obsahuje flavonoidné antioxidanty, ktoré sú prospešné pre zdravie. Výskum ukazuje, že výhody koruny bohov môžu pomôcť znížiť krvný tlak u ľudí s hypertenziou. Štúdia uvádza, že sa predpokladá, že obsah flavonoidov pomáha uvoľňovať krvné cievy, čím znižuje krvný tlak. Tento výskum sa však stále vykonáva vo veľmi malom rozsahu. Na zabezpečenie účinnosti týchto rastlín je teda stále potrebný ďalší výskum.
5. Pomáha predchádzať vedľajším účinkom liekov na chemoterapiu
O obsahu flavonoidov v korune bohov je známe, že dokáže prekonať vedľajšie účinky, ktoré spôsobuje liek cisplatina. Cisplatina je jedným z účinných liekov na zabíjanie a inhibíciu rakovinových buniek v tele. Užívanie tohto lieku spôsobuje pri dlhodobom užívaní vedľajšie účinky vo forme poškodenia obličiek. Výskum ukazuje, že podávanie lieku adriamycín-cyklofosfamid spolu s doplnkami koruny bohov môže znížiť vedľajšie účinky týchto chemoterapeutických liekov. Doplnok môže znížiť poškodenie obličiek a pečene v dôsledku chemoterapie, ako aj pomôcť znížiť rast nádoru. Tento výskum je však stále obmedzený a vyžaduje si ďalšie klinické skúšky. Jeho konzumácia by teda mala byť pod dohľadom lekára.
6. Prekonanie menštruačných bolestí
Ovocie Mahkota Dewa obsahuje silné antioxidanty, ako sú flavonoidy, polyfenoly, saponíny, taníny, terpenoidy a alkaloidy, ktoré sú prospešné pre zdravie. Vysoký obsah antioxidantov má protizápalové vlastnosti, ktoré dokážu liečiť menštruačné bolesti. Ale vo všeobecnosti môže byť účinok tohto protizápalového lieku u každého človeka odlišný, v závislosti od dávky použitej v jednotlivých prípravkoch.
Prečítajte si tiež: Rôzne prínosy ovocia pre zdravie a odporúčané druhy ovociaVedľajšie účinky jedenia ovocia simalakama alebo koruny bohov
Hoci má veľa výhod, božia koruna môže byť pri nadmernej konzumácii aj toxická. Preto by tehotné a dojčiace ženy nemali vyrábať ovocie simalakama ako pravidelnú konzumáciu. Koruna bohov tiež nemôže byť použitá ako hlavná liečba, preto by ste mali uprednostniť liečbu lekárom, ktorý je uznávaný lekárskym svetom, aby ste predišli riziku zhoršenia choroby. Pre tých z vás, ktorí majú v anamnéze chronické ochorenia, ako sú srdcové choroby, cukrovka, hypertenzia a iné, potom sa pred konzumáciou ovocia simalakama poraďte so svojím lekárom. Ak sa chcete o výhodách jedenia koruny bohov a jeho vedľajších účinkoch poradiť priamo s lekárom, môžete
chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny.Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.