Krvný cukor slúži ako zdroj energie pre telo. Ak je však vaša hladina cukru v krvi 400 mg/dl, znamená to, že máte hyperglykémiu (nadmernú hladinu cukru v krvi). Osoba sa považuje za osobu s hyperglykémiou, ak je hladina cukru v krvi vyššia ako 200 mg/dl. Tento stav môže vyvolať nezdravý životný štýl, napríklad nadváha; jesť potraviny s vysokým obsahom kalórií, nasýtených tukov a cukru; zriedka vykonávať fyzickú aktivitu, stresovať sa. Výsledkom sú rôzne nebezpečenstvá vysokej hladiny cukru v krvi, ktoré na vás môžu číhať.
Nebezpečenstvo vysokej hladiny cukru v krvi 400 mg/dl
Keď sa hladina cukru v krvi zvýši, pocítite rôzne príznaky vysokej hladiny cukru v krvi, ako je extrémny smäd, rozmazané videnie, únava, častejší hlad a močenie, nevoľnosť a vracanie, až mravčenie v nohách či necitlivosť. Ak to necháte nekontrolované, tu sú rôzne stavy, ktoré môže spôsobiť vysoká hladina cukru v krvi 400 mg / dl.1. Ochorenie srdca
Vysoká hladina cukru v krvi môže vyvolať ochorenie srdca Hyperglykémia môže spustiť ochorenie srdca. Nadmerný krvný cukor prúdiaci v krvi môže poškodiť krvné cievy a spustiť srdcové choroby. Okrem toho môže tento stav interferovať aj s funkciou srdcového svalu, čo spôsobuje zlyhanie pumpovania krvi do celého tela.2. Mŕtvica
Mŕtvica sa môže vyskytnúť aj v dôsledku hyperglykémie. K tomuto problému dochádza, pretože vysoké hladiny cukru v krvi môžu vytvárať aterosklerózu (plak v cievach), čo spôsobuje blokádu prietoku krvi. V dôsledku toho sa prívod krvi do mozgu preruší alebo zníži, čo spôsobí mŕtvicu.3. Poškodenie obličiek
Neliečená vysoká hladina cukru v krvi 400 mg/dl môže viesť k poškodeniu obličiek. Znížená funkcia obličiek v dôsledku tohto stavu spôsobuje, že filtrovanie odpadu v krvi nefunguje správne. V dôsledku toho sa môže vyvinúť život ohrozujúce zlyhanie obličiek.4. Poškodenie nervov
Poškodenie nervov v nohách môže byť dôsledkom hyperglykémie Hyperglykémia môže spôsobiť periférnu neuropatiu, čo je poškodenie nervov v rukách a nohách, čo spôsobuje slabosť, brnenie alebo znecitlivenie končatiny. Okrem toho môže tento stav ovplyvniť aj rôzne procesy v tele, ako sú sexuálne funkcie, trávenie až po kontrolu močového mechúra.5. Poškodenie očí
Vysoká hladina cukru v krvi až do 400 mg / dl môže spôsobiť zakalenie očnej šošovky (kataraktu), takže vaše videnie je narušené. Okrem toho môže tento stav spôsobiť aj rozvoj glaukómu alebo poškodenie krvných ciev sietnice, čo môže potenciálne viesť k slepote.6. Kožné problémy
Ľudia s hyperglykémiou sú náchylnejší na bakteriálne a plesňové infekcie, ako sú vriedky, vodné blchy, lišaj a svrbenie v slabinách. Okrem toho sa môžu vyskytnúť rôzne kožné problémy.- Acanthosis nigricans spôsobuje hrubé tmavohnedé oblasti na krku, slabinách a podpazuší
- Diabetická dermopatia spôsobuje hnedé, šupinaté lézie alebo škvrny, ktoré sa objavujú na koži okolo holení.
7. Problémy s kosťami a kĺbmi
Vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť problémy s kosťami a kĺbmi. Vysoká hladina cukru v krvi 400 mg/dl môže tiež spôsobiť problémy s kosťami, kĺbmi a ich podpornými tkanivami. Keď sú kĺby poškodené a nemôžu optimálne fungovať, kosti sa môžu o seba trieť a spôsobiť zápal. Tento stav môže spôsobiť nepríjemnú bolesť. Okrem toho môžete zažiť aj stuhnutosť kĺbov.8. Infekcie zubov a ďasien
Pretože vysoká hladina cukru v krvi vás robí náchylnejšími na infekcie, môžu byť ovplyvnené aj vaše zuby a ďasná. Tento stav uľahčuje množenie baktérií v ústach, takže ďasná sa môžu zapáliť a zuby môžu ľahko vypadnúť alebo vypadnúť. Drozd v ústach je tiež pravdepodobnejší. [[Súvisiaci článok]]Zabráňte vysokej hladine cukru v krvi
Aby ste sa vyhli týmto rôznym nebezpečenstvám, musíte samozrejme kontrolovať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí. Môžete urobiť toto:- Vykonajte zdravý životný štýl. Nezabudnite urobiť zmeny v zdravom životnom štýle konzumáciou zdravých potravín s nízkym obsahom cukru a pravidelným cvičením.
- Udržujte váhu. Nadváha sťažuje organizmu kontrolovať hladinu cukru v krvi. Preto sa uistite, že máte zdravú váhu.
- Pite dostatok vody. Dehydratácia môže viesť k skokom v hladine cukru v krvi. Takže musíte piť dostatok vody. Obmedzte sladké alebo šumivé nápoje, pretože obsah cukru môže zvýšiť hladinu cukru v krvi.
- Spotreba liekov na kontrolu cukru. V prípade potreby môžete užívať aj lieky na kontrolu hladiny cukru v krvi, ktoré vám predpíše lekár.
- Sledujte hladinu cukru v krvi. Okrem toho si pravidelne kontrolujte hladinu cukru v krvi, aby ste sa vyhli náhlym skokom, ktoré môžu byť veľmi nebezpečné.