Je to zbytočné, ak je vzhľad maximalizovaný, no telesný pach telo stále „prekrýva“. Nielenže vás to ruší, ale aj vaši priatelia okolo vás sa budú držať ďalej, najmä ak je telesný pach príliš silný. Aby ste predišli tejto neistote, identifikujte príčiny telesného pachu a ako mu predchádzať.
Príčiny dráždivého telesného pachu
Mnohí veria, že príčinou telesného pachu sú baktérie žijúce v koži. V skutočnosti dochádza k telesnému pachu, pretože tieto baktérie rozkladajú pot na kyselinu. Tento zdravotný stav je známy aj ako bromhidróza, osmidróza alebo ozochrotia. Možno si myslíte, že potná voda je príčinou telesného pachu alebo príčinou pachu v podpazuší. V skutočnosti potná voda nemá žiadny zápach. Podľa Americkej asociácie pre pokrok vedy dochádza k telesnému pachu, keď sa baktérie na pokožke množia a množia v pote. Keď k tomu dôjde, baktérie tiež premenia potnú vodu na kyselinu, ktorá potom spôsobí nepríjemný zápach.
Nedovoľte, aby vás telesný pach odradil od priateľov. Okrem vyššie uvedených príčin telesného pachu môžu byť príčinou telesného pachu aj nasledujúce veci, kvôli ktorým sa budete vyhýbať ľuďom okolo vás:
1. Potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach
Potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach, „Ste to, čo jete“, môžu tiež opísať problém telesného pachu, ktorý cítite. Pretože existujú niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach vášho tela, a to nasledovne.
Zelenina
krížový je zelenina, ktorá patrí do čeľade
Brassicaceae. Brokolica, karfiol, do
kapustnica vrátane zeleniny
krížový ktorý je u Indonézanov veľmi obľúbený. Táto zelenina je zrejme príčinou telesného pachu, pretože obsahuje síru, ktorá sa rozloží na zapáchajúci sírovodík. To však neznamená, že by ste ich nemali jesť, pretože táto zelenina je telu prospešná. Môžete ho konzumovať s mierou.
Korenie ako cesnak, cibuľa, rasca a kari sú tiež príčinou telesného pachu. Keď telo tieto koreniny rozkladá, v tele sa vytvárajú zlúčeniny, ako je síra. Nielen to, pach cibule môže reagovať aj nadmerným potením, ktoré v konečnom dôsledku spôsobuje telesný zápach.
Existujú štúdie, ktoré dokazujú, že silní pijani majú nepríjemný telesný zápach. Pretože prostredníctvom metabolického procesu môže alkohol vyvolať acetát. Čím viac ho pijete, tým viac acetátu vaše telo produkuje. Konečne sa objavil nepríjemný telesný pach.
2. Zdravotný stav
Ľudia s rakovinou v terminálnom štádiu majú potenciál mať silný telesný zápach. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku infekčnej rany, ktorá sa objaví v tele pacienta s rakovinou. Zlý telesný zápach môže spôsobiť aj metabolická porucha nazývaná trimetylaminúria. Trimetylaminúria môže vyvolať rybí zápach, pretože telo nedokáže rozložiť chemickú látku trimetylamín.
3. Infekcia
Ak sa vaša pokožka nakazí, infikovaná oblasť môže spôsobiť telesný zápach. Niektoré z nižšie uvedených kožných infekcií môžu byť príčinou telesného zápachu:
- Trichomycosis axillaris: bakteriálna infekcia axilárnych vlasových folikulov
- Erythrasma: kožná infekcia spôsobená baktériami
- Intertrigo: vyrážka na kožných záhyboch, ktorá môže spôsobiť nepríjemný zápach, ak je okolo nej infekcia
Okrem kožných infekcií môžu zmeny vaginálneho zápachu spôsobiť aj niektoré vaginálne infekcie, ako sú vaginálne parazitárne infekcie alebo bakteriálna vaginóza. Iné infekcie môžu tiež napadnúť vonkajšiu časť vagíny a spôsobiť nepríjemný telesný zápach.
4. Nedostatok vitamínov a minerálov
Keď nejete potraviny bohaté na vitamíny a minerály, môže prísť nepríjemný telesný zápach. Napríklad nedostatok vitamínu C môže spôsobiť, že vaša potná voda bude zapáchať ako hniloba. Preto má konzumácia zdravých potravín nielen dobrý vplyv na zdravie, ale aj telesný pach. Malabsorpcia, ku ktorej dochádza, keď telo nemôže absorbovať živiny z potravy, môže tiež spôsobiť zlý telesný zápach. Je to preto, že vitamíny a minerály zo zdravých potravín telo nevstrebáva.
5. Obezita
Obézni ľudia majú zvyčajne skryté póry v záhyboch tela. Vlhké, teplé a tmavé záhyby môžu byť živnou pôdou pre baktérie. Výsledkom je, že telesný pach už nie je nevyhnutný.
6. Stres
Príčina telesného pachu na tomto bude znieť prekvapivo. Ale v skutočnosti môžu duševné poruchy, ako je stres, spôsobiť telesný zápach! Stáva sa to preto, že stres môže spôsobiť, že sa telo bude viac potiť, takže potom bude telo cítiť. V jednej štúdii boli spojené poruchy duševného stresu a hyperhidróza (zdravotný stav, ktorý spôsobuje nadmerné potenie tela). Mnoho ľudí s hyperhidrózou tiež zažíva stres, najmä keď sa cítia neisto, keď sa viac potia.
7. Infekcia ucha
Vedeli ste, že ušné infekcie môžu spôsobiť zapáchajúci ušný maz? Niekedy je zápach ušného mazu často mylne považovaný za telesný pach. V skutočnosti zdroj zápachu pochádzal z vnútra ucha.
8. Poruchy štítnej žľazy
Keď máte hyperaktívnu štítnu žľazu, vaše telo sa vo všeobecnosti veľa potí. Aj keď nevykonávate veľa aktivity, tento stav môže stále nastať a spôsobiť nadmerný zápach z podpazušia.
9. Dysfunkcia obličiek a pečene
Poruchy obličiek a pečene môžu tiež spôsobiť telesný zápach. Je to spôsobené tým, že obličky a pečeň tiež pomáhajú telu odstraňovať toxíny. Ak tieto dva orgány nefungujú správne, toxíny sa môžu hromadiť v krvi a tráviacom trakte a vytvárať telesný zápach.
Ako sa rýchlo zbaviť telesného pachu
Ak príčina telesného zápachu alebo príčina zápachu z podpazušia pochádza zo zdravotného stavu, akým je cukrovka, potom sa lekár pokúsi chorobu vyliečiť. Okrem toho existuje niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať telesný pach, aby sa vaši priatelia nevyhýbali:
1. Okúpte sa teplou vodou
Kúpanie je povinná činnosť, ktorú je potrebné vykonať, aby ste sa zbavili zlého telesného zápachu. Navyše, ak kúpeľ s teplou vodou. Teplá voda totiž dokáže zabiť baktérie na vašej pokožke. Tento krok je obzvlášť dôležitý, keď je horúce počasie a pri ňom sa viac potíte. Ak sa tento stav vyskytne, musíte sa kúpať viackrát, v jeden deň.
2. Oblečenie
Noste oblečenie s prírodnými vláknami, ktoré umožňujú pokožke lepšie dýchať. Takže odparovanie potu je ešte lepšie. Dá sa tak vyhnúť telesnému pachu.
3. Vyhýbajte sa pikantným jedlám
Cibuľa na kari sú prísady do pikantných jedál, ktorým by ste sa mali vyhnúť, aby ste predišli silnému telesnému pachu. Pretože korenené jedlá majú tendenciu sa viac potiť, keď ich jete.
4. Používajte antibakteriálne mydlo
Ak vaše obľúbené mydlo nezbavuje telesného pachu, pravdepodobne nemá antibakteriálne vlastnosti. Odteraz používajte mydlo, ktoré je vybavené antibakteriálnou úpravou, aby sa baktérie na pokožke odstránili. Štyri vyššie uvedené spôsoby sa môžete pokúsiť zbaviť telesného pachu. Samozrejme, nechcete, aby vám silný telesný pach narúšal každodenné činnosti. Skúste tiež použiť deodorant, ktorý vám pomôže vyriešiť problém s telesným zápachom. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ak niektoré z vyššie uvedených tipov stále nie sú účinné pri odstraňovaní telesného pachu, odporúčame vám poradiť sa s lekárom. Môže to byť, že príčina vášho telesného zápachu pochádza zo zdravotného stavu, ako je cukrovka. Nikdy nepodceňujte nepríjemný telesný pach, pretože môže naznačovať vážny zdravotný stav.
Nedovoľte, aby vás telesný pach odradil od priateľov. Okrem vyššie uvedených príčin telesného pachu môžu byť príčinou telesného pachu aj nasledujúce veci, kvôli ktorým sa budete vyhýbať ľuďom okolo vás: 
Potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach, „Ste to, čo jete“, môžu tiež opísať problém telesného pachu, ktorý cítite. Pretože existujú niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach vášho tela, a to nasledovne.