Aalfa hydroxykyselina alebo alfa hydroxykyselina (AHA) je jednou z aktívnych zložiek, ktoré sa často nachádzajú v množstve produktov alebo produktov starostlivosti o pleť starostlivosť o kožu. Aké sú výhody AHA pre krásu pleti? 
Mnohé AHA kyseliny sú obsiahnuté v rôznych pleťových krémoch.S pribúdajúcim vekom sa proces regenerácie kožných buniek spomaľuje. V dôsledku toho sa môžu hromadiť odumreté kožné bunky, čo spôsobuje matnú a starnúcu pokožku. No, funkciou AHA je podporiť proces exfoliácie odumretých kožných buniek tak, aby sa odumretá pokožka jemne odlupovala. Nová vrstva pokožky pod ňou tak bude vyzerať sviežejšie a zdravšie s rovnomernejšou farbou a textúrou. Ak sa používajú v dostatočne vysokých koncentráciách a dlhodobo, funkcia AHA môže ovplyvniť hlbšie vrstvy pokožky. Okrem toho sa môže zvýšiť produkcia kolagénu a elastínu, takže jemné linky môžu vyblednúť. 
Pleť sa rozjasní vďaka pravidelnému používaniu AHA kyselín. Ďalšími výhodami AHA sú rozjasnenie mdlej pleti. Ako je uvedené vyššie, AHA môžu pomôcť exfoliovať pokožku, takže sa môžu uvoľniť nahromadené odumreté kožné bunky. Pleť tak bude vyzerať jasnejšie a žiarivejšie. Jedným typom kyseliny AHA, ktorá pomáha pokožke vyzerať jasnejšie, je kyselina citrónová. 
Akné sa dá liečiť prípravkami na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú AHA. Akné je kožný problém, s ktorým sa stretávajú milióny ľudí. Dobrá správa, funkcia AHA má potenciál aj pri liečbe akné. To sa deje preto, že kyselina je schopná zbaviť sa upchatia kožných pórov, ktoré je príčinou akné. V skutočnosti môžete použiť krém proti akné, ktorý obsahuje AHA, na liečbu akné aj inak ako na tvári, napríklad na hrudi a chrbte. 
Začnite používať AHA produkty raz denne, aby ste minimalizovali vedľajšie účinky.AHA môžu byť užívané raz denne po dobu niekoľkých týždňov. Ak sa vaša pokožka začne dobre prispôsobovať a nespôsobuje negatívne účinky, môžete zvýšiť množstvo používania až 2-krát denne. Nezabudnite vždy použiťopaľovací krém alebo opaľovací krém pred odchodom von. Cieľom tohto kroku je chrániť pokožku pred slnečným žiarením. Funkcia AHA tak môže fungovať optimálne.
čo je AHA?
AHA kyseliny sú skupinou živočíšnych a rastlinných kyselín, ktoré sa často nachádzajú v produktoch starostlivosti o pleť a kozmetických výrobkoch starostlivosť o kožu. Produkt starostlivosť o kožu Patria sem pleťové séra, tonery až po pleťové krémy. Existuje niekoľko typov AHA, ktoré sa často používajú v množstve produktov starostlivosti o pleť. Typy AHA sú nasledovné.- kyselina citrónová (kyselina citrónová) sa vyrába z druhov citrusových plodov. Cieľom kyseliny citrónovej je vyrovnať kyslosť pokožky a vyrovnať drsné miesta na koži.
- Kyselina glykolová ( kyselina glykolová ) je AHA kyselina vyrobená z trstinového cukru.
- kyselina jablčná (kyselina jablčná) je druh kyseliny vyrobenej z jabĺk.
- Kyselina vínna (kyselina vínna) sa vyrába z grapefruitového extraktu.
- Kyselina mliečna ( kyselina mliečna ) sa vyrába z laktózy v mlieku a iných sacharidových produktoch.
- kyselina mandľová ( kyselina mandľová ) sa vyrába z mandľového extraktu.
- Kyselina hydroxykaprónová je druh kyseliny, z ktorej sa vyrába materská kašička.
- Kyselina hydroxykaprylová je typ kyseliny, ktorá je široko obsiahnutá v živočíšnych produktoch.
Aká je funkcia AHA?
Mnohé AHA kyseliny sú obsiahnuté v rôznych pleťových krémoch.S pribúdajúcim vekom sa proces regenerácie kožných buniek spomaľuje. V dôsledku toho sa môžu hromadiť odumreté kožné bunky, čo spôsobuje matnú a starnúcu pokožku. No, funkciou AHA je podporiť proces exfoliácie odumretých kožných buniek tak, aby sa odumretá pokožka jemne odlupovala. Nová vrstva pokožky pod ňou tak bude vyzerať sviežejšie a zdravšie s rovnomernejšou farbou a textúrou. Ak sa používajú v dostatočne vysokých koncentráciách a dlhodobo, funkcia AHA môže ovplyvniť hlbšie vrstvy pokožky. Okrem toho sa môže zvýšiť produkcia kolagénu a elastínu, takže jemné linky môžu vyblednúť. Aké sú výhody AHA pre pokožku tváre?
Rôzne výhody AHA sú nasledovné.1. Pleť si urobte pílingom
Jednou z výhod AHA je exfoliácia alebo exfoliácia pokožky. Exfoliácia je proces odlupovania odumretých kožných buniek s cieľom urýchliť regeneráciu nových kožných buniek. Hromadenie odumretých kožných buniek môže spôsobiť, že pokožka bude matnejšia. Okrem toho môže tento stav urýchliť aj vznik iných kožných problémov, ako sú vrásky, starecké škvrny a akné.2. Rozžiarte pleť
Pleť sa rozjasní vďaka pravidelnému používaniu AHA kyselín. Ďalšími výhodami AHA sú rozjasnenie mdlej pleti. Ako je uvedené vyššie, AHA môžu pomôcť exfoliovať pokožku, takže sa môžu uvoľniť nahromadené odumreté kožné bunky. Pleť tak bude vyzerať jasnejšie a žiarivejšie. Jedným typom kyseliny AHA, ktorá pomáha pokožke vyzerať jasnejšie, je kyselina citrónová. 3. Stimuluje tvorbu kolagénu
Stimulácia produkcie kolagénu je tiež ďalšou výhodou AHA. Kolagén sa nachádza v strednej vrstve kože. Keď používate starostlivosť o pleť, ktorá obsahuje AHA, prenikajú do najhlbších vrstiev pokožky tým, že zničia staré kolagénové vlákna a uvoľnia cestu novým kolagénovým vláknam. Pre informáciu, kolagén je vlákno bohaté na bielkoviny, ktoré pomáha pokožke zostať jemnou.4. Redukujte jemné linky
Funkcia AHA je tiež známa tým, že má účinky proti starnutiu, vrátane redukcie jemných vrások na povrchu pokožky. Podľa výsledkov štúdie publikovanej v časopise Clinical, Cosmetic a Investigational Dermatology zaznamenalo 9 z 10 účastníkov štúdie, ktorí užívali AHA po dobu 3 týždňov, zlepšenie celkovej štruktúry pleti.5. Zlepšite nerovnomerný tón pleti
Ďalšou dôležitou výhodou AHA je zlepšenie nerovnomerného tónu pleti. AHA môže stimulovať rast nových kožných buniek s rovnomerným pigmentom. Použite starostlivosť o kožu ktorý pravidelne obsahuje AHA, môže znížiť nerovnomerný tón pleti, pretože odumreté kožné bunky boli úspešne exfoliované.6. Liečte a predchádzajte akné
Akné sa dá liečiť prípravkami na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú AHA. Akné je kožný problém, s ktorým sa stretávajú milióny ľudí. Dobrá správa, funkcia AHA má potenciál aj pri liečbe akné. To sa deje preto, že kyselina je schopná zbaviť sa upchatia kožných pórov, ktoré je príčinou akné. V skutočnosti môžete použiť krém proti akné, ktorý obsahuje AHA, na liečbu akné aj inak ako na tvári, napríklad na hrudi a chrbte. 7. Hladký prietok krvi
Výhody AHA tiež pochádzajú z ich protizápalových vlastností, ktoré môžu pomôcť zlepšiť prekrvenie pokožky. Práve táto schopnosť pomáha zlepšiť mdlý a bledý tón pleti. Okrem toho môže hladký prietok krvi tiež pomôcť pokožke prijímať živiny, ktoré potrebuje.8. Pomôžte absorbovať aktívne zložky iných produktov starostlivosti o pleť
Funkcia AHA je pomocníkom aj pre účinné látky v produktoch, ktoré používate. Napríklad kyselina glykolová môže pomôcť optimálne absorbovať aktívne zložky iných produktov starostlivosti o pleť.Ako bezpečne používať starostlivosť o kožu ktorý obsahuje AHA?
AHA je aktívna zložka v starostlivosti o pleť, ktorá sa musí používať správnym spôsobom. To znamená, že jeho použitie musí byť podľa typu a kožného problému, ktorý máte. Vo všeobecnosti produkt starostlivosť o kožu obsahujúce AHA, ktoré sa voľne predávajú na trhu, majú koncentrácie až 5-10 percent. Food and Drug Administration (FDA) odporúča, aby používanie AHA bolo v koncentráciách pod 10 %, aby sa predišlo možným vedľajším účinkom. Zvyčajne produkt starostlivosť o kožu Tie, ktoré obsahujú AHA, ako sú hydratačné krémy a séra na tvár, obsahujú nižšie koncentrácie AHA na úrovni 5 %.
Začnite používať AHA produkty raz denne, aby ste minimalizovali vedľajšie účinky.AHA môžu byť užívané raz denne po dobu niekoľkých týždňov. Ak sa vaša pokožka začne dobre prispôsobovať a nespôsobuje negatívne účinky, môžete zvýšiť množstvo používania až 2-krát denne. Nezabudnite vždy použiťopaľovací krém alebo opaľovací krém pred odchodom von. Cieľom tohto kroku je chrániť pokožku pred slnečným žiarením. Funkcia AHA tak môže fungovať optimálne. Aké sú možné vedľajšie účinky AHA?
Niektoré z vedľajších účinkov AHA sú nasledovné.1. Svrbenie kože a pocit pálenia
Jedným z vedľajších účinkov AHA je svrbenie kože a pocit pálenia. V skutočnosti nie je nemožné, aby sa na koži vytvorili pľuzgiere a spôsobili príznaky dermatitídy. Na zníženie rizika miernych vedľajších účinkov uvedených vyššie sa odporúča začať používať AHA produkty každé dva dni. Ak je vaša pokožka zvyknutá a dobre sa prispôsobí, môžete ju použiť starostlivosť o kožu obsahujúce túto AHA každý deň.2. Citlivá pokožka na slnečné žiarenie
Vedľajším účinkom AHA je, že môžu spôsobiť, že pokožka bude citlivá na slnečné žiarenie. Preto vždy používajte opaľovací krém aby sa zabránilo spáleniu od slnkaúpal). Môžete zvýšiť používanie opaľovacieho krému, aby ste predišli pocitu pálenia zo slnečného žiarenia. Pred rozhodnutím o použití starostlivosť o kožu obsahujúce AHA, uistite sa, že ste sa najskôr poradili so svojím lekárom. Najmä pre tých z vás, ktorí majú nasledujúce podmienky:- Len oholil chĺpky na tvári
- Mať rezné rany alebo popáleniny
- S rosaceou
- Mať psoriázu
- Mať ekzém
- je tehotná
- Dojčenie