Je normálne báť sa duchov. Ale keď sa z toho stane fóbia, znamená to, že situácia je vážnejšia. Fóbia z duchov sa nazýva fazmofóbia a môže zasahovať do zdravia a spoločenského života človeka. Fázmofóbia nie smiešne ani na smiech. Na rozdiel od zvyčajného strachu z duchov potrebujete na prekonanie terapiu s odborníkom na duševné zdravie fazmofóbia.
fazmofóbia, nie je to smiešne
Ľudia, ktorí majú fazmofóbia majú taký silný strach z duchov. Dokonca aj počúvanie nadprirodzených vecí súvisiacich s inými sférami môže vyvolať neprirodzený strach. Na rozdiel od obyčajného strachu, fazmofóbia ťažko ovládateľný. V skutočnosti môže byť fyzické a duševné zdravie postihnutého výrazne ovplyvnené. Fázmofóbia tiež nepozná vek. Ak sa deti vo všeobecnosti boja duchov a pri vstupe do tínedžerského veku začnú ustupovať, nie je to tak fazmofóbia. Tento obrovský strach nepozná vek. V skutočnosti sa tento strach z duchov môže zhoršiť a rozvinúť sa do oslabujúcej fóbie. Nezriedka môžu byť každodenné aktivity narušené v dôsledku fazmofóbia.Dôvod fazmofóbia
Zatiaľ nie je jasné, čo spôsobuje niekomu skúsenosť fazmofóbia. Avšak vzhľadom na to, že tento stav úzko súvisí s duševným zdravím, ľudia, ktorí majú duševné problémy, ako je nadmerná úzkosť, sú viac vystavení riziku, že ho zažijú. Okrem toho trauma alebo udalosti, ktoré spôsobujú obrovský stres, môžu tiež vyvolať depresiu fazmofóbia. Iné fóbie, ako je strach zo samoty (autofóbia) môže tiež zohrávať úlohu pri spôsobovaní fazmofóbia. Podľa výskumov môžu zažiť ľudia, ktorí majú intenzívny strach zo samoty, najmä v noci alebo zo spánku fazmofóbia.Symptóm fazmofóbia
Záchvaty paniky sú jedným z príznakov phasmofóbie.Ľudia, ktorí majú fazmofóbia často cíti, že sú okolo neho duchovia alebo duchovia, najmä keď je sám. V skutočnosti aj ten najtichší hlas posilňuje vieru v prítomnosť duchov.Nielen to, že ľudia s fazmofóbia tiež cítiť sledovaný duchmi. Na rozdiel od obyčajného strachu z duchov, fazmofóbia je to také intenzívne, že im sťažuje vykonávanie dôležitých činností, ako je vstávanie z postele alebo chodenie do kúpeľne. Ďalšie príznaky ľudí, ktorí majú fazmofóbia je:- Záchvat paniky
- Problémy spať sám
- Mimoriadne intenzívna úzkosť
- V noci sa zdržať chodenia na toaletu
- Vyhnite sa chvíľam, keď musíte byť sami
- Ospalý cez deň, pretože nemôžete spať celú noc
- Neproduktívne kvôli nedostatku spánku
Ako sa zbaviť strachu z duchov
Na odstránenie postupujte podľa behaviorálnej terapie fazmofóbia možno rozdeliť do dvoch skupín, a to na terapeutické techniky a lieky. Možnosťou môže byť aj kombinácia oboch s podrobnosťami, ako sú:Liečba
terapia