9 výhod klinčekového oleja, nenechajte si ho ujsť

Od začiatku sa klinčeky nepoužívajú len ako korenie pri varení, ale používajú sa aj ako bylinky na rôzne choroby. Okrem výraznej arómy môžu tieto koreniny dokonca produkovať oleje, ktoré majú rôzne výhody. Použitie klinčekového oleja nie je také populárne ako kokosový olej alebo olivový olej, ale tento olej nie je o nič menej účinný ako tieto dva oleje. Existuje nespočetné množstvo výhod klinčekového oleja, o ktorých sa predpokladá, že sú dobré pre telo.

Zdravotné výhody klinčekového oleja

Klinčekový olej je esenciálny olej získaný z klinčekového stromu ( Syzygium aromaticum ). Tento olej sa vyrába extrakciou sušených pukov klinčekov. Klinčekový olej je svetložltej až zlatohnedej farby a má silnú korenistú vôňu. Tento olej je bohatý na fenylpropanoidy, čo je skupina rastlinných zlúčenín, ktorých hlavnou zlúčeninou je eugenol. Ďalšie bioaktívne zlúčeniny nachádzajúce sa v klinčekovom oleji sú tymol, karvakrol a cinnamaldehyd. Výhody klinčekového oleja pre zdravie, vrátane:

• Prekonanie akné

Predpokladá sa, že klinčekový olej lieči akné, pretože má silné antimikrobiálne vlastnosti. Výskum ukazuje, že tento olej môže inhibovať rast baktérií Staphylococcus, ktoré môžu spôsobiť akné, vriedky, vyrážky, pľuzgiere a impetigo. Pri liečbe akné môžete na postihnutú oblasť pokožky aplikovať vatový tampón pokvapkaný klinčekovým olejom a medom. Potom po vysušení oblasť opláchnite čistou vodou.

• Liečba plesňových infekcií

Eugenol a karvakrol obsiahnuté v klinčekovom oleji majú protiplesňové účinky. Podľa štúdie zverejnenej v Časopis o orálnej mikrobiológii a imunológii klinčekový olej možno použiť na liečbu kandidózy spôsobenej hubami Candida albicans . Táto plesňová infekcia sa môže vyskytnúť v ústach, ušiach, nechtoch, nose, vagíne a tráviacom trakte. Klinčekový olej je účinný aj pri ničení črevných parazitov, ktoré môžu spôsobiť hnačku a iné tráviace problémy. Tento olej môžete konzumovať v malom množstve, ale malo by to byť pod dohľadom lekára.

• Liečba bolesti zubov

Antibakteriálne a anestetické vlastnosti klinčekového oleja ho robia veľmi účinným pri zmierňovaní bolesti zubov, boľavých ďasien a vredov. Okrem toho je podľa štúdie klinčekový olej a jeho molekuly účinný aj pri prevencii zubnej erózie. Na boľavý zub môžete priložiť vatový tampón pokvapkaný klinčekovým a olivovým olejom. Nekvapkajte však na silné vredy a otvorené rany. Potom kloktajte teplou vodou. Tieto dve zmesi môžu tiež pomôcť zbaviť sa zápachu z úst.

• Prekonávanie rôznych kožných problémov

Klinčekový olej má antiseptické vlastnosti, ktoré sú užitočné pri prevencii infekcie. Jeho antiseptické vlastnosti môžu tiež pomôcť pri liečbe rôznych kožných problémov, ako sú rezné rany, svrab, vodné blchy, modriny, pichanie a bodnutie hmyzom. Tí z vás, ktorí majú citlivú pokožku a otvorené rany, by si však pri používaní tohto oleja mali dávať pozor.

• Znížte nevoľnosť

Klinčekový olej je považovaný za užitočný pri znižovaní nevoľnosti a zvracania. Niekedy sa tento olej môže použiť ako aromaterapia. Pri zastavení nevoľnosti ho môžete aplikovať na vankúš alebo vreckovku na inhaláciu. Okrem toho môže tento olej tiež upokojiť a zmierniť závraty.

• Zmierňuje bolesti hlavy

Klinčekový olej obsahuje veľa flavonoidov ako protizápalových látok, ktoré môžu pomôcť zmierniť napätie v krvných cievach. Toto napätie môže spôsobiť bolesti hlavy. Na zmiernenie bolesti hlavy si na čelo môžete naniesť zmes klinčekového oleja a soli.

• Prekonanie problémov s dýchaním

Klinčekový olej má chladivý a protizápalový účinok, ktorý sa široko používa na uvoľnenie nosových priechodov. Jeho expektoračný účinok môže tiež pomôcť pri liečbe rôznych respiračných problémov, ako je nádcha, kašeľ, astma, bronchitída a sinusitída.

• Predchádzať chronickým ochoreniam

Eugenol v klinčekovom oleji je silný antioxidant, ktorý dokáže zachytávať voľné radikály. To určite môže znížiť oxidačný stres a zabrániť chronickým ochoreniam. Okrem toho, antioxidanty v klinčekovom oleji môžu tiež pomôcť posilniť imunitu a bojovať proti rôznym chorobám.

• Potenciálny protirakovinový

Podľa správy zverejnenej v Časopis pre výskum a liečbu onkológie, Kyselina oleanolová, čo je bioaktívna zlúčenina v klinčekovom oleji, môže v predbežnej štúdii pomôcť znížiť riziko rastu nádorov. Extrakt z klinčeka a jeho olej sú tiež považované za pomoc pri znižovaní rozvoja rakoviny. Na potvrdenie tohto tvrdenia je však potrebný ďalší výskum. [[Súvisiaci článok]]

Riziká používania klinčekového oleja

Hoci má celý rad výhod, ktoré sú pre telo dobré, klinčekový olej môže predstavovať riziko aj pre niektorých ľudí, ktorí ho užívajú. Nasledujúce sú možné vedľajšie účinky používania klinčekového oleja:

• podráždenie kože

Klinčekový olej môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie kože charakterizované začervenaním, svrbením a opuchom. Pred použitím by ste si mali najskôr urobiť test citlivosti nanesením trochy klinčekového oleja na vnútornú stranu lakťa. Ak dôjde k podráždeniu pokožky, nepoužívajte ho lokálne.

• Alergia

Aj keď je klinčekový olej zriedkavý, môže spôsobiť alergie. Alergické reakcie, ktoré sa môžu vyskytnúť, menovite vyrážka, svrbenie, sipot, kašeľ, dýchavičnosť, ťažkosti s prehĺtaním, vracanie, hnačka alebo kŕče. Opatrní by ste mali byť aj v prípade anafylaxie alebo závažnej alergickej reakcie, pretože môže byť život ohrozujúca. Vyhnite sa používaniu klinčekového oleja, ak užívate lieky proti zrážanlivosti krvi, máte žalúdočné vredy, máte poruchy krvi a nedávno ste podstúpili veľkú operáciu. Ak sa pri používaní klinčekového oleja vyskytnú nezvyčajné príznaky, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom správnu liečbu. [[Súvisiaci článok]]