Mravčenie je symptóm, ktorý sa prejavuje, keď dôjde k prekážke prietoku krvi alebo poruchám nervov. Jednou z najčastejších častí tela, ktoré brne, sú chodidlá. Keď táto časť tela brne, zvyčajne pocítite brnenie. Pri brnení sa môže vyskytnúť aj necitlivosť a slabosť v nohách. V zásade sa brnenie nôh nemusí obávať. Ak vás však často brnia nohy, môže to byť príznak alebo príznak určitej choroby, na ktorú si musíte dávať pozor. 
Na prekonanie problému mravčenia nôh môžete užívať Neurobion ako neurotropný vitamín, ktorý prináša množstvo výhod pre nervový systém. Neurotropné vitamíny pozostávajú z množstva dôležitých vitamínov, ktoré telo potrebuje, a to z tamínu (B1), pyridoxínu (B6) a kobalamínu (B12). Všetky tieto vitamíny majú rôzne funkcie pri udržiavaní a regenerácii nervového systému. Ak telu chýba tento neurotropný vitamín, môže dôjsť k poškodeniu periférnych nervov alebo periférnej neuropatii, ktorá je jedným zo spúšťačov mravčenia nôh. Naše telá si neurotrofické vitamíny nedokážu vyrobiť samé, preto je potrebné potrebu týchto vitamínov uspokojiť konzumáciou potravy alebo doplnkov. Okrem toho si môžete nechať u lekára skontrolovať aj tŕpnutie nohy, aby ste zistili presnú príčinu a dostali správnu liečbu. [[Súvisiaci článok]]
Príčiny častého brnenia nôh
Príčinou častého mravčenia nôh môže byť dlhodobé sedenie alebo nesprávna poloha nôh. Ak však po narovnaní nôh nenastane žiadna zmena, možno to spôsobuje niečo iné.1. Cukrovka
Cukrovka môže spôsobiť poškodenie nervov v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi. Okrem častého mravčenia nôh si treba dávať pozor aj na cukrovku, ak máte nasledujúce rizikové faktory alebo stavy:- Častý smäd a nadmerný hlad
- Nadváha
- Málokedy sa pohybovať
- Majú rodinnú anamnézu cukrovky 2. typu.
2. Vedľajšie účinky liekov
Často brnenie nôh môže byť aj vedľajším účinkom liekov alebo užívaných liekov. Typy liekov, ktoré môžu byť príčinou, sú chemoterapeutické lieky a lieky na HIV/AIDS.3. Nedostatok alebo nadbytok vitamínu B
Nervy a nervové obaly potrebujú vitamíny skupiny B, aby správne fungovali. Keď telu chýbajú vitamíny B1 a B12, často sa ako jeden z príznakov môže objaviť mravčenie v nohách. Nielen to, prebytok vitamínu B6 môže tiež spôsobiť rovnaké príznaky.4. Zovretý nerv
Príčinou častého mravčenia nôh môžu byť aj priškripnuté nervy. Tento stav je zvyčajne sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je neznesiteľná bolesť a bolesť v páse alebo krížoch. Pri miernych alebo stredne ťažkých stavoch bolesť spôsobená zovretými nervami zvyčajne ustúpi pri odpočinku alebo vhodnej fyzikálnej terapii. Ak sa však bolesť zhorší, možno budete musieť užívať lieky proti bolesti buď perorálne alebo injekčne, alebo dokonca vyžadovať chirurgický zákrok na jej liečbu.5. Zlyhanie obličiek
Jedným z príznakov zlyhania obličiek je časté mravčenie v nohách. Osoba môže zažiť zlyhanie obličiek v dôsledku mnohých vecí, vrátane komplikácií iných chorôb, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak. Často brnenie nôh v dôsledku zlyhania obličiek je zvyčajne sprevádzané bolestivými pocitmi, ako sú mravčenie, necitlivosť, svalové kŕče a slabosť svalov nôh.6. Autoimunitné ochorenie
Autoimunitné ochorenia, ako je lupus, celiakia, reumatoidná artritída (artritída) a tak ďalej, môžu byť príčinou častého mravčenia nôh. Autoimunitné ochorenia sú poruchy, pri ktorých imunitný systém napáda samotné telo. Aby ste mohli určiť, či máte chorobu, musí ju vyšetriť lekár.7. Infekcia
Brnenie nôh môže naznačovať zápal nervov. Jednou z príčin zápalu nervov sú vírusové a bakteriálne infekcie. Niektoré príklady infekčných chorôb vrátane hepatitídy B a C, HIV a AIDS, lymskej boreliózy až po kiahne. Brnenie spôsobené infekciou môže byť sprevádzané aj ďalšími príznakmi, ako je horúčka a bolesť.8. Otrava
Vystavenie chemikáliám alebo toxínom môže spôsobiť vedľajšie účinky vo forme brnenia nôh. Otrava môže tiež spôsobiť bolesť, necitlivosť, slabosť a ťažkosti s chôdzou. Ak máte vysoké riziko vystavenia chemikáliám alebo toxickým látkam, mali by ste si na tieto príznaky dávať pozor. Okrem rôznych už spomenutých príčin môžu časté mravčenie nôh spôsobovať dočasné príčiny ako napríklad tehotenstvo. Nielen to, tento stav môže byť spôsobený aj nevysvetliteľnými alebo neznámymi príčinami (idiopatické). Môže sa to stať, ak máte 60 rokov alebo viac.Užívanie neurotrofických vitamínov môže pomôcť prekonať mravčenie v nohách
Na prekonanie problému mravčenia nôh môžete užívať Neurobion ako neurotropný vitamín, ktorý prináša množstvo výhod pre nervový systém. Neurotropné vitamíny pozostávajú z množstva dôležitých vitamínov, ktoré telo potrebuje, a to z tamínu (B1), pyridoxínu (B6) a kobalamínu (B12). Všetky tieto vitamíny majú rôzne funkcie pri udržiavaní a regenerácii nervového systému. Ak telu chýba tento neurotropný vitamín, môže dôjsť k poškodeniu periférnych nervov alebo periférnej neuropatii, ktorá je jedným zo spúšťačov mravčenia nôh. Naše telá si neurotrofické vitamíny nedokážu vyrobiť samé, preto je potrebné potrebu týchto vitamínov uspokojiť konzumáciou potravy alebo doplnkov. Okrem toho si môžete nechať u lekára skontrolovať aj tŕpnutie nohy, aby ste zistili presnú príčinu a dostali správnu liečbu. [[Súvisiaci článok]] Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Brnenie vo všeobecnosti nie je problém, ak nie je príliš obťažujúce a rýchlo zmizne. Na prekonanie tohto problému je možné vykonať korekciu polohy alebo držania tela. Okrem toho časté striedanie sedenia a robenie strečingov alebo cvičení na ohýbanie tela môže tiež znížiť príznaky častého brnenia nôh. Mali by ste si však byť vedomí, ak sa brnenie objaví sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:- Brnenie trvá dlho aj po narovnaní nohy.
- Sprevádzané bolesťou
- Zhoršené alebo rozmazané videnie
- Stratená rovnováha
- Vyskytuje sa slabosť končatín
- Ďalšie špeciálne príznaky, ako je vysoká horúčka, zapálená koža a iné.