Hranie sa na obeť je hádzanie viny na iných, čo je spúšťačom?

Mentalita obete alebo hranie sa na obeť je stav, keď niekto hodí krivdu, ktorú spáchal, na niekoho iného, aby prevzal zodpovednosť. Neostalo len pri tom, páchatelia sa dokonca postavili ako obete, pretože mali pocit, že sa spravodlivosti nedočkali. Aké sú teda faktory, ktoré ju spúšťajú?

Pretože ľudia áno hranie sa na obeť

Existujú rôzne faktory, ktoré niekoho prinútia urobiť niečo úmyselne hranie sa na obeť . Táto akcia môže byť vykonaná na dosiahnutie určitých cieľov, ktoré sa objavia v dôsledku traumy v minulosti. Niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú hranie obetí, je nasledujúcich:

1. Trauma v minulosti

Minulé udalosti, ktoré zanechávajú traumu, môžu viesť k správaniu hranie sa na obeť . Nie u každého, kto zažil traumu, sa však toto správanie rozvinie. Emocionálna bolesť môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť bezmocní a rozhodnú sa vzdať situácie.

2. Stali ste sa obeťou zrady

Mentalita obete môže sa objaviť, keď sa stanete obeťou zrady, najmä ak sa to deje opakovane. Tento stav môže spôsobiť, že sa budete cítiť ako obeť a stratíte dôveru v ostatných.

3. Závislosť

Správanie hranie sa na obeť sa môže vyvinúť, keď zažijete závislosť vo vzťahu. Závislí ľudia sú vo všeobecnosti ochotní obetovať svoje ciele pre partnera. Tento stav môže vyvolať pocity podráždenia a frustrácie, pretože máte pocit, že nikdy nedostanete to, čo potrebujete, bez toho, aby ste uznali, že v situácii máte svoju úlohu.

4. Manipulácia s formulárom

Niektorí to robia zámerne hranie sa na obeť manipulovať s ostatnými. Samotné ciele sa líšia, ako napríklad vyvolať v druhej osobe pocit viny, vzbudiť sympatie alebo iné veci podľa želania.

5. Hľadanie zisku tým, že sa stanete obeťou

Mentalita obete môže nastať, keď ste spokojní s výhodami byť obeťou. Niektoré z výhod, ktoré možno získať z pozície seba ako obete, zahŕňajú:

Vie hrať drámu
Dokáže sa vyhnúť hnevu
Iní sa cítia nútení podať pomocnú ruku
Netreba niesť zodpovednosť za chyby

Známky ľudí, ktorí to robia hranie sa na obeť

Ľudia, ktorí radi robia hranie sa na obeť majú vo všeobecnosti rovnaký vzorec správania. Podstatou prijatej akcie je postaviť sa do pozície obete s cieľom dosiahnuť určitý cieľ. Tu je niekoľko akcií, ktoré môžu byť znakom, že niekto má mentalita obete :

Zamerajte sa viac na problémy ako riešenia
Buďte pesimisti pri riešení problémov
Buďte hádaví, aby ste bojovali s pocitom frustrácie
Prijímanie pozitívnej kritiky ako formy šikanovania alebo obťažovania
Obviňovanie druhých, keď veci nejdú dobre
Za predpokladu, že pre iných je ľahšie dosiahnuť úspech ako pre neho
Veriť, že ste terčom viny, keď sa dejú zlé veci, aj keď v skutočnosti nie sú

Ako jednať s ľuďmi, ktorí hranie sa na obeť

Zaobchádzanie s ľuďmi, ktorí to robia hranie sa na obeť môže byť sama o sebe výzvou. Hoci násilníci radi obviňujú ostatných za svoje vlastné chyby, niektorí z nich to môžu urobiť preto, že čelia ťažkej alebo bolestivej životnej udalosti. Niekoľko tipov, ktoré môžete použiť pri jednaní s ľuďmi mentalita obete , počítajúc do toho:

Vyhnite sa štítok

Pri pohľade na páchateľa hranie sa na obeť , vyhnúť sa tomu štítok tým, že sa správajú ako obete. Namiesto toho uveďte kroky, ktoré páchateľ vykonal, ako je sťažovanie sa, prenášanie viny a neplnenie si svojich povinností podľa pokynov, aby poznal príčinu a mohol nájsť riešenie.

Použiť limity

Ak nechcete byť obeťou hranie sa na obeť určovať hranice s páchateľmi. Netreba však s ním prerušovať komunikáciu. Stále môžete spolu komunikovať, ale iba v dôležitých časoch.

Zistite, prečo to urobili

V niektorých prípadoch, mentalita obete môže sa objaviť, keď človek zažíva stavy, ako je beznádej, nedostatok sebavedomia, nízke sebavedomie, bojovať s depresiou. Keď poznáte dôvod, môžete páchateľovi ponúknuť podporu alebo pomoc na odstránenie zlého správania. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

hranie sa na obeť je akt hádzania zodpovednosti za vlastné chyby na inú osobu za konkrétnym účelom, ako je vyhýbanie sa hnevu alebo získanie toho, čo chce. Keď čelíte ľuďom s mentalita obete , vyhýbajte sa nálepkovaniu, presadzujte hranice a zistite, prečo to robia. Ak chcete diskutovať ďalej o hranie sa na obeť a ako reagovať na ľudí s týmto správaním, opýtajte sa lekára priamo v aplikácii SehatQ health. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.