Plánovanie budúcnosti je často témou, ktorá niektorých ľudí desí. Ale strach je prirodzená vec, pretože existuje veľa faktorov, ktoré treba zvážiť. Čo viac, ak sa plány neskôr nerealizujú. To je tiež niekedy dôvod, prečo sa niekto zdráha plánovať budúcnosť. Napriek tomu je plánovanie života dopredu niečo, čo by ste mali vyskúšať. Tento plán vám môže pomôcť nájsť smer v živote, ktorý vám pomôže predvídať problémy, ktoré môžu nastať. Pri jeho výrobe nemusíte byť zmätení alebo vystrašení. Tu je 9 tipov na plánovanie do budúcnosti. [[Súvisiaci článok]]
Ako robiť plány do budúcnosti?
Plánovanie do budúcnosti vám môže pomôcť pripraviť sa a sústrediť sa na dosiahnutie vašich cieľov. Skúste urobiť kroky uvedené nižšie, aby ste si vytvorili efektívny životný plán.
1. Zistite, čo chcete plánovať
Prvým krokom pri plánovaní budúcnosti je zistiť, na ktorý aspekt svojho života sa chcete zamerať. Napríklad sa chcete zamerať na svoju kariéru, takže si urobte budúce plány týkajúce sa rozvoja svojej kariéry. Môžete sa pokúsiť zamyslieť sa nad životom, ktorý ste prežili, alebo si znova prečítať svoj denník, aby ste zistili, ktoré aspekty chcete v budúcnosti rozvíjať. Napíšte si aspekty, ktoré chcete zahrnúť do budúcich plánov vo forme
myšlienkové mapy alebo zoznam. Aspekty vášho života samozrejme nie sú len kariéra, môžete sa zamerať aj na romantické vzťahy, zdravie či rodinu. Ak ste stále zmätení, môžete vyskúšať tieto tri veci:
- Opýtajte sa sami seba, čo by ste chceli v budúcnosti?
- Predstavte si, čím chcete byť v budúcnosti.
Netreba sa škatuľkovať až o 10 rokov, len si predstavte svoju budúcnosť o 2-3 roky.
2. Stanovenie priorít
Pri plánovaní budúcnosti niekedy vzniknú rôzne želania, napr
: „chcem ušetriť na kúpu domu“ ale je tu ešte jedna poznámka
„chcú pokračovať vo vzdelávaní na vyššiu úroveň vzdelávania“ alebo si zrazu spomeniem
„bude chcieť poslať rodičov na uctievanie do Svätej zeme“ Zdá sa, že zodpovednosti, záväzky, túžby a ideály sa hromadia a mätú, ktoré z nich musia byť na prvom mieste. Efektívne nastavenie priorít vás môže urobiť efektívnejšími a menej stresovanými. Napríklad, ak máte pocit, že rodina je dôležitá, potom pri vytváraní týchto plánov zvážte rodinu. Či vec, ktorú chcete urobiť, vám skráti čas s rodinou alebo nie. Či plán urobí vašu rodinu šťastnou.
3. Urobte si dlhodobý plán
Vaše plány do budúcnosti, samozrejme, nepokrývajú len mesiac alebo dva, ale musia to byť niečo, čo sa bude robiť v dlhodobom horizonte, napríklad na najbližších päť alebo 10 rokov. Zistite, čo je potrebné urobiť a ako dlho bude trvať dosiahnutie týchto cieľov. Budúce plány zahŕňajú nielen jeden malý krok, ale všetky kroky potrebné na dosiahnutie cieľa.
4. Verte v seba
Plánovanie budúcnosti je niečo, čo sa na prvý pohľad zdá veľmi ťažké a únavné, ale musíte byť optimisti a veriť svojim schopnostiam, že to dokážete. Uistite sa, že budúce plány, ktoré sa budú robiť, sú v súlade s vašimi vlastnými schopnosťami a dajú sa reálne dosiahnuť. Odmeňovanie sa za malé plány, ktoré ste dosiahli, vám môže pomôcť znížiť stres, napríklad si plánujete zvyknúť vstávať o 5:00 ráno, ak ste to dosiahli, poznačte si to
"Dnes sa mi podarilo vstať o 5:00" 5. Vytvorte si malé ciele alebo kroky
V tejto fáze sa musíte zamyslieť nad praktickými krokmi, ktoré je potrebné začleniť do budúcich plánov na dosiahnutie vašich cieľov. Vykonané kroky musia byť realistické a dosiahnuteľné. Ak si napríklad chcete do roka vybudovať vlastnú predajňu mäsových guľôčok, potom prvým praktickým krokom, ktorý môžete urobiť, je nájsť si vo svojom okolí kvalitného dodávateľa hovädzieho mäsa na suroviny na výrobu mäsových guľôčok.
6. Identifikujte výzvy, ktorým budete čeliť
Plánovanie do budúcnosti zahŕňa nielen uskutočnenie krokov, ktoré je potrebné urobiť, ale aj zisťovanie toho, čo by mohlo brániť vašim plánom. Napríklad, keď si chcete vybudovať kariéru, veľkou výzvou, ktorej môžete čeliť, je nájsť rovnováhu medzi časom stráveným s rodinou a prácou. Vedieť, čo vás môže brzdiť, zvýši vašu pripravenosť na uskutočnenie budúcich plánov, ktoré ste si urobili.
7. Vytvorte si podpornú rutinu
Vytvorte si rutinu, ktorá vás môže podporiť pri uskutočňovaní budúcich plánov, ktoré ste si stanovili. Napríklad, ak chcete mať ideálnu váhu do jedného roka, môžete si vytvoriť plán
telocvičňa alebo prísť domov skôr variť.
8. Určiť podporný systém
Okrem rutiny sa treba pozerať aj na ľudí a prostredie okolo seba. Hľadajte ľudí, ktorí vám pomôžu naplánovať vaše budúce cesty.
9. Vyskúšajte metódu tabuľka vízií
Pomocou môžete robiť plány do budúcnosti
tabuľka vízií ktorý obsahuje cieľ, ktorý sa má dosiahnuť, konkrétne kroky, ktoré treba urobiť, a priložené fotografie blízkych, ktorí vás môžu povzbudiť.
tabuľka vízií ktoré sú podrobné a zaujímavé na zobrazenie alebo umiestnenie na miesto, ktoré sa často považuje za pripomienku budúcich cieľov a plánov, ktoré sa budú alebo sa budú realizovať. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Najdôležitejšou vecou pri vytváraní plánov do budúcnosti je ich realizácia. Nerobte si len plán a premýšľajte o ňom, ale sprevádzajte ho skutočnou akciou a podľa toho, čo bolo navrhnuté. Plány do budúcnosti trvajú dlho, ale vyžaduje si to vytrvalosť a odhodlanie, aby sme ich dokázali zrealizovať. Vytlačenie sa zo svojej komfortnej zóny môže byť tým správnym spôsobom, ako pokračovať v dosahovaní svojich cieľov. Nezabudnite vždy skontrolovať kroky, ktoré ste podnikli, aby ste sa uistili, že vaše budúce plány budú efektívne.