Škrabance sú bežným kožným ochorením, ktoré je výsledkom trenia, ku ktorému dochádza, keď sa vaša pokožka trie o seba alebo o predmety, ktoré nosíte. Ako správne a bezpečne ošetrovať odreniny? Pľuzgiere sú nielen štípajúce a bolestivé, ale môžu aj rušiť pozornosť, ak je ich umiestnenie ľahko viditeľné voľným okom. 
Škrabance sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele.Často vznikajú škrabance, keď sa pokožka trie o drsný povrch, čím dochádza k odlupovaniu vrchnej vrstvy pokožky. Škrabance sú zvyčajne charakterizované pocitom pálenia, pálenia, až po miernu červenú vyrážku. V závažných prípadoch môžu odreniny spôsobiť opuch, krvácanie alebo stvrdnutie kože. Kožné pľuzgiere sa môžu vyskytnúť kdekoľvek, najmä v oblastiach, kde dochádza k treniu medzi pokožkou a pokožkou alebo na nosenom oblečení. Avšak oblasti najviac postihnuté odreninami sú stehná, podpazušie, slabiny a bradavky. Môže sa vyskytnúť niekoľko príčin odrenín, vrátane:
Poznajte rôzne príčiny týchto pľuzgierov
Škrabance sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele.Často vznikajú škrabance, keď sa pokožka trie o drsný povrch, čím dochádza k odlupovaniu vrchnej vrstvy pokožky. Škrabance sú zvyčajne charakterizované pocitom pálenia, pálenia, až po miernu červenú vyrážku. V závažných prípadoch môžu odreniny spôsobiť opuch, krvácanie alebo stvrdnutie kože. Kožné pľuzgiere sa môžu vyskytnúť kdekoľvek, najmä v oblastiach, kde dochádza k treniu medzi pokožkou a pokožkou alebo na nosenom oblečení. Avšak oblasti najviac postihnuté odreninami sú stehná, podpazušie, slabiny a bradavky. Môže sa vyskytnúť niekoľko príčin odrenín, vrátane: - Nadváha. Nadváha uľahčuje človeku trenie v oblasti kože v slabinách.
- Dojčiť. Dojčenie môže spôsobiť odieranie bradaviek v dôsledku trenia, ktoré pochádza z tvrdých ďasien dieťaťa.
- Nosenie tesného oblečenia keď je vzduch a počasie horúce a vlhké.
- Nepretržité používanie plienok.
- Beh a bicyklovanie. Oba typy cvičenia môžu spôsobiť odieranie v slabinách v dôsledku trenia medzi vlhkou, spotenou pokožkou a oblečením, ktoré nosíte opakovane.
- Pot môže dráždiť pokožku, čo spôsobuje neustále trenie pokožky.
Ako správne a bezpečne ošetrovať odreniny?
Aj keď sú klasifikované ako ľahké zranenia, odreniny tiež vyžadujú ošetrenie. Dôvodom je, že ak sa nelieči, odreniny sa môžu zhoršiť a prekážať pri činnostiach. Takže by ste to nemali len tak ignorovať. Tu je prvá pomoc ako spôsob liečby odrenín, ktorý je vhodný a bezpečný.1. Umyte si ruky mydlom a tečúcou vodou
Pred vykonaním prvej pomoci ako správneho a bezpečného spôsobu ošetrenia odrenín sa uistite, že ste si umyli ruky mydlom a tečúcou vodou. Tento krok je veľmi dôležitý, aby ste predišli riziku infekcie.2. Vyhnite sa príčinám odrenín
Hlavnou prvou pomocou pri odreninách je prestať nosiť oblečenie alebo činnosti, ktoré môžu dráždiť pokožku a trieť sa o seba. Ak je príčinou pľuzgierov oblečenie, mali by ste sa prezliecť do pohodlného oblečenia.3. Čistí odreniny
Prvá pomoc ako spôsob ošetrenia odrenín, hlavnou vecou je najprv vyčistiť. Postihnutú oblasť pokožky jemne očistite tečúcou vodou a jemným mydlom. Namiesto toho nepoužívajte priamo na otvorené odreniny čistiace prostriedky obsahujúce alkohol, jód alebo peroxid vodíka, pretože môžu spôsobiť podráždenie a štípanie.3. Aplikujte antibiotickú masť
Ďalšou pomocou pri liečbe odrenín je nanesenie antibiotickej masti. Tento krok má za cieľ udržať pľuzgiere vlhké, aby urýchlili hojenie a zabránili infekcii. Môžete sa tiež prihlásiťvazelína alebo gél z aloe vera na oblasť kože s pľuzgiermi. Gél z aloe vera má za cieľ zmierniť bolesť a zabrániť infekcii spôsobenej pľuzgiermi. Potom ranu prekryte mäkkou sterilnou gázou a denne ju vymieňajte.4. Užívajte lieky proti bolesti
Ďalším spôsobom liečby odrenín je užívanie liekov proti bolesti. Na liečbu veľkých bolestivých pľuzgierov sú niekedy potrebné lieky proti bolesti.5. Informujte sa u lekára
Ak sú pľuzgiere bolestivé, červené, opuchnuté, chrumkavé alebo krvácajú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekári zvyčajne predpisujú lieky na predpis vo forme lokálnych antibiotík alebo kortikosteroidov.Ako liečiť popraskanú pokožku po ošetrení
Pľuzgiere sa zvyčajne samy zahoja v priebehu niekoľkých dní. Môžete nechať oblasť pokožky vysušiť cez noc. Určite sa vyhýbajte činnostiam a typom oblečenia, ktoré môžu spôsobiť trenie vašej pokožky. Ak sa na povrchu pľuzgierov objavia pľuzgiere, aplikujte vazelína jemne na oblasť pokožky. Kým je vaša pokožka v procese hojenia, mali by ste:- Nepoužívať Povidín jód alebo peroxid vodíka ako blistrový liek na čistenie pokožky. Namiesto toho používajte iba tečúcu vodu a mydlo alebo fyziologický roztok.
- Nesprchujte sa príliš horúcou vodou a mydlami, ktoré obsahujú veľa chemikálií. Dôvodom je, že to môže spôsobiť suchšiu pokožku a zhoršiť stav pľuzgierov
- Nesušte odretú pokožku trením uterákom. Lepšie, len pohladiť.
- Na zmiernenie bolesti stlačte pokožku ľadovou vodou.