Závraty alebo závraty často pociťujú mnohí ľudia, takže môžu narúšať vykonávané činnosti. Patríte k tým, ktorí to často zažívajú? Točenie hlavy alebo kliyengan hlava je stav, keď sa zdá, že hlava sa vznáša alebo je ľahká, takže telo sa cíti slabé, trasúce sa a zdá sa, že chce omdlieť. Takže, čo spôsobuje hlavy kliyenganov?
Príčiny kliyenganových hláv, na ktoré si treba dávať pozor
Bolesť hlavy je nepríjemný pocit, ktorý je súčasťou bolesti hlavy. Príčina závratov alebo točenia hlavy v zásade nie je podmienkou, ktorej sa treba obávať. Stále však musíte byť ostražití, pretože hlava kliyenganu môže naznačovať určité zdravotné stavy, ktoré si vyžadujú liečbu od lekára. Ak je to ťažké, pocit závratu v hlave v dôsledku určitých zdravotných stavov môže zvýšiť riziko mdloby. Rôzne príčiny tejto plávajúcej hlavy sú nasledovné:1. Dehydratácia
Hlavy kliyenganu sú bežné, ale treba si ich dávať pozor. Jednou z príčin bolestí hlavy je dehydratácia alebo stav nedostatočného príjmu tekutín v tele. Môžete pociťovať závraty a dokonca aj mdloby, ak ste dehydrovaný z toho, že vám je príliš teplo, málo pijete a nejete alebo ste chorý. Keď v tele nie je dostatok tekutín, objem krvi sa zníži. V dôsledku toho sa zníži prietok krvi do mozgu, čo spôsobí, že hlava sa bude vznášať alebo hlava kĺzať. Na zvládnutie bolesti hlavy v dôsledku dehydratácie môže byť najlepším riešením vypitie pohára vody. Vo vážnych stavoch možno budete potrebovať intravenózne tekutiny na stabilizáciu stavu tela.2. Krvný tlak náhle klesne
Najčastejšou príčinou bolesti hlavy je náhly pokles krvného tlaku. Telo má autonómny nervový systém. Autonómny nervový systém pomáha telu regulovať posun krvného tlaku, keď vstanete. S vekom sa však tento systém môže zhoršiť, čo spôsobí dočasný pokles krvného tlaku. Tiež známy ako ortostatická hypotenzia, tento stav sa zvyčajne vyskytuje, keď rýchlo vstanete alebo zmeníte polohu tela. Zmeny polohy tela, najmä v krátkom čase, môžu dočasne odkloniť prietok krvi z mozgu do tela. V dôsledku toho sa hlava bude cítiť ako plávajúca alebo kliyenganská hlava. Najmä ak ste dehydrovaný alebo chorý. Príčina závratov v dôsledku náhleho poklesu krvného tlaku môže zmiznúť, ak si po postavení opäť sadnete alebo ľahnete. K dočasnému zníženiu krvného tlaku však môže dôjsť aj dlhodobo. Na zmiernenie príznakov môžete užívať fludrokortizón alebo midodrínové lieky. Pred použitím týchto dvoch liekov na liečbu bolesti hlavy je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.3. Nejedol som ani nevynechal jedlo
Nejedenie alebo vynechávanie jedál môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. Telo potrebuje dostatočný prísun energie vo forme potravy, ktorá slúži ako palivo na podporu všetkých fyzických aktivít, ktoré robíte. Keď ste nejedli vôbec alebo ste jedli naposledy pred pár hodinami, energetické zásoby a zásoby tela, najmä cukru, sa znížia. Tento stav určite zníži hladinu cukru v krvi. V skutočnosti sa na cukor v krvi spolieha ako na zdroj energie. Výsledkom je, že hlava ochabne, telo sa trasie alebo je slabé, až má pocit, že omdlie. Prečítajte si tiež: Čo spôsobuje bolesti hlavy pri hlade?4. Nízka hladina cukru v krvi
Keď sa zníži príjem cukru, hladina cukru v krvi sa zníži.Ďalšou príčinou bolestí hlavy je nízka hladina cukru v krvi. Keď sa zníži príjem cukru, zníži sa aj hladina cukru v krvi. Výsledkom je, že vaše telo vrátane mozgu spotrebuje čo najmenej energie. Podmienky, ktoré môžu byť príčinou pocitu plávania hlavy. Ak chcete liečiť bolesti hlavy spôsobené nízkou hladinou cukru v krvi, skúste jesť občerstvenie alebo piť ovocné šťavy, ktoré môžu pomôcť vyrovnať hladinu cukru. Na kontrole hladiny cukru v krvi nie je nič zlé. Najmä pre tých z vás, ktorí majú zníženú hladinu cukru v krvi spojenú s cukrovkou.4. Vedľajšie účinky liekov
Niektoré typy liekov, ktoré užívate, môžu spôsobiť, že sa človek bude cítiť točenie hlavy alebo točenie hlavy kvôli vedľajším účinkom, ktoré spôsobujú. Napríklad lieky, ktoré znižujú krvný tlak, lieky na diabetes mellitus alebo lieky, ktoré spôsobujú častejšie močenie (diuretický účinok). Aby ste to prekonali, môžete sa najskôr poradiť s lekárom. Váš lekár vám môže upraviť dávku lieku alebo vám dá iný typ lieku.5. Infarkt a mŕtvica
Vo vážnych stavoch môže byť príčinou kliyengana hlavy príznak srdcového infarktu a mozgovej príhody. Vo všeobecnosti majú bolesti hlavy v dôsledku infarktu a mŕtvice starší ľudia. Symptómy bolesti hlavy spojené so srdcovým infarktom môžu byť sprevádzané bolesťou na hrudníku, dýchavičnosťou, nevoľnosťou, bolesťou paží, bolesťou chrbta alebo bolesťou čeľuste. Medzitým príznaky kliyenganskej hlavy, ktoré naznačujú mŕtvicu, sú náhle bolesti hlavy, necitlivosť, pocit slabosti, zmeny videnia, ťažkosti s chôdzou až po nezrozumiteľnú reč. Ak príznaky bolesti hlavy súvisia so srdcovými ochoreniami a mozgovými príhodami, mali by ste okamžite ísť k lekárovi na kontrolu zdravotného stavu, aby ste dostali správnu liečbu.6. Príčiny kliyenganovej hlavy alebo inej svetlej a plávajúcej hlavy
Niekoľko ďalších zdravotných stavov môže tiež spôsobiť, že sa človek cíti točenie hlavy alebo točenie hlavy. Napríklad:- Alergická reakcia
- Chorý, ako chrípka alebo prechladnutie
- starosti
- Stres
- fajčiť
- Pite alkoholické nápoje
- Poruchy chuti do jedla
- Arytmia
- Šok
- Poruchy vnútorného ucha
- Krvácanie vo vnútri tela
- Strata krvi
- Anémia alebo nedostatok červenej krvi
- Poruchy krvného obehu
- Diabetes
- Poruchy funkcie štítnej žľazy
- Rôzne neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba a roztrúsená skleróza
- Poranenie hlavy
Príznaky bolesti hlavy
Pocit kliyenganu plávajúceho v hlave môže byť sprevádzaný nevoľnosťou až potením Vo všeobecnosti sa pocit kliyenganu hlavy alebo hlavy vznášania môže vyskytnúť postupne alebo nepretržite. Závažnosť pociťovanej bolesti hlavy sa pohybovala od miernej po závažnú. Príznaky bolesti hlavy môžu byť sprevádzané niekoľkými ďalšími príznakmi, ako napríklad:- červená tvár
- Potenie
- Nevoľno
- bledá koža
- Vizuálna porucha
Ako prekonať kliyengan hlavu alebo hlavu cíti ľahko
Väčšina miernych bolestí hlavy sa dá liečiť domácimi prostriedkami. Niektoré spôsoby, ako sa vysporiadať s miernymi bolesťami hlavy doma, a to:- Pite veľa vody, najmä keď je horúco alebo keď cvičíte
- Konzumácia potravín alebo nápojov, ktoré obsahujú cukor alebo jednoduché sacharidy
- Konzumácia výživného jedla plného živín
- Sadnite si alebo ľahnite, kým príznaky bolesti hlavy neustúpia
- Dostatok spánku
- Vyhnite sa konzumácii kofeínu, alkoholu a fajčeniu
- Obmedzte konzumáciu potravín, ktoré obsahujú soľ
Kedy má byť hlava klienta vyšetrená lekárom?
Hoci nie všetky kliyengany sú škodlivé, neznamená to, že ich môžete len tak ignorovať. Ak bolesť hlavy pretrváva nepretržite, vykazuje príznaky srdcového infarktu alebo mozgovej príhody alebo je sprevádzaná nasledujúcimi nebezpečnými príznakmi, odporúčame vám ihneď vyhľadať lekára:- Vracať
- Bolesť v rukách, krku alebo čeľusti
- Náhla silná bolesť hlavy
- Bolesť v hrudi
- Záchvaty
- Srdcová frekvencia sa stáva rýchlejšou alebo nepravidelnou
- Zmeny videnia, napríklad dvojité videnie
- Slabý
- Necitlivosť alebo neschopnosť pohybovať rukou alebo nohou
- Porozprávajte sa s lišajníkom
- Otupená tvár
- Jedna strana tela sa cíti slabá