Pacienti s TBC môžu pribrať, tu je 5 vecí, ktoré treba urobiť

Tuberkulóza alebo TBC je spôsobená bakteriálnou infekciou Mycobacterium tuberculosis ktorý zvyčajne napáda pľúca. Tieto baktérie sa môžu šíriť aj do iných oblastí, ako sú kosti, lymfatické uzliny, srdce, centrálny nervový systém a iné orgány. Okrem dlhotrvajúceho kašľa môže TBC spôsobiť aj množstvo symptómov, na ktoré si treba dávať pozor, ako je strata chuti do jedla a neúmyselná strata hmotnosti. Tieto rôzne príznaky často spôsobujú, že pacienti trpiaci TBC schudnú. Ak sa to stane, môžu pacienti trpiaci TBC znova pribrať?

Prečo sú pacienti s TBC chudí?

Chudnutie u ľudí s TBC nastáva, pretože telo bojuje s chronickým ochorením. Okrem toho strata chuti do jedla v dôsledku tohto ochorenia tiež prispieva k tomu, že postihnutí jedia málo alebo dokonca zriedkavo. V dôsledku toho ich telo nedokáže pokryť svoje energetické potreby z príjmu potravy a vziať si ju z tukových zásob. Ak ani vaše tukové zásoby nie sú dostatočné, energia sa odoberie z bielkovín, ktoré sa nachádzajú v bunke a svalovom tkanive tela. V dôsledku toho sa telo stáva tenkým. Pri liečbe tuberkulózy potrebujete aj výživové poradenstvo, aby váha ďalej neklesala. Takže okrem užívania liekov sa pacientom s TBC odporúča jesť aj potraviny bohaté na živiny. [[Súvisiaci článok]]

Môžu ľudia s TBC pribrať?

Môžu ľudia s TBC pribrať? Odpoveď môže znieť: So správnou medikáciou a pravidelnou konzumáciou potravín bohatých na živiny nie je priberanie na váhe alebo obezita nemožné. Po ukončení liečebného procesu môže väčšina ľudí s TBC vo všeobecnosti pomaly nahradiť stratenú hmotnosť. Štúdia v International Journal of Infectious Disease bola vykonaná na 134 pacientoch s tuberkulózou v Los Angeles. Výsledky tejto štúdie ukázali, že počas 2 mesiacov liečby TBC došlo u jednej tretiny pacientov k zvýšeniu telesnej hmotnosti o približne 5 percent alebo viac. Okrem toho na konci obdobia liečby sa hmotnosť väčšiny pacientov výrazne zvýšila. Aby ste svojmu telu dodali vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje na boj proti tuberkulóze a zdravú váhu, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť.

1. Jedzte zdravé jedlo

Ľudia s TBC by mali jesť výživné potraviny Zvýšiť konzumáciu zdravých potravín, ako je zelená listová zelenina (špenát a kel, celozrnné výrobky (pšenica a obilniny), zelenina a ovocie bohaté na antioxidanty (mrkva, paprika, tekvica, paradajky, čučoriedky), a čerešne), až po nenasýtené tuky (rastlinný olej alebo olivový olej) Rôzne živiny obsiahnuté v typoch potravín uvedených vyššie môžu zvýšiť imunitu a uspokojiť nutričné ​​potreby, ktoré vaše telo potrebuje.

2. Vysoký príjem bielkovín

Proteín vám môže pomôcť pribrať na váhe zvýšením svalovej hmoty. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín zahŕňajú mäso, ryby, vajcia, mlieko, mliečne výrobky, tofu, tempeh a orechy. Hoci je to užitočné, uistite sa, že konzumujete bielkoviny v normálnom rozsahu a nie nadmerne.

3. Dostatočný odpočinok

Dostatok odpočinku vám môže pomôcť zotaviť sa. Mali by ste tiež dobre odpočívať, aby ste sa rýchlo zotavili a neschudli. Vyhnite sa ponocovaniu, pretože to môže oslabiť váš imunitný systém a spôsobiť vám nedostatok energie. Doprajte si približne 7-9 hodín spánku každú noc. Zariaďte si spálňu čo najpohodlnejšie, aby sa vám dobre spalo.

4. Pite dostatok vody

Nielenže udržuje telo hydratované, pitná voda môže tiež pomôcť zvýšiť vstrebávanie živín. Pitím aspoň 8 pohárov vody denne môžu byť živiny z jedla, ktoré konzumujete, správne strávené. Telo sa stáva energickejším, pretože telo je dobre hydratované.

5. Vyhnite sa fajčeniu a pitiu alkoholu

Fajčenie a pitie alkoholu môže zhoršiť vašu TBC. Samozrejme, že to nechceš, však? Takže odteraz už nefajčite a nepite alkoholické nápoje. Vždy sa poraďte s lekárom o liečbe TBC a nutričných potrebách, ktoré potrebujete. Nedovoľte, aby sa vaša váha zmenšila a nesťažilo vášmu telu bojovať proti infikujúcim baktériám. Ak sa chcete o TB opýtať viac, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .