Pálenie záhy a dýchavičnosť často spôsobujú nepríjemné pocity v hornej časti brucha alebo tesne pod hrudným košom. Príčinou tohto zdravotného problému sú rôzne faktory, od zlých návykov pri konzumácii jedla až po vážne stavy v tele, ako sú infekcie alebo zápaly. 
Nadmerné pitie alkoholu môže spôsobiť pálenie záhy a dýchavičnosť.Nadmerné pitie môže spôsobiť zápal sliznice steny žalúdka. Ak sa tento zvyk robí dlhodobo, dochádza k dlhodobému zápalu, ktorý môže viesť až ku krvácaniu. Okrem pálenia záhy a dýchavičnosti môže nadmerné pitie alkoholu spustiť aj zdravotné problémy, ako sú žalúdočné vredy (gastritída), zápal pankreasu (pankreatitída) a ochorenie pečene. 
Príznaky žalúdočných vredov sú pálenie záhy a dýchavičnosť. S príznakmi ako nevoľnosť, vracanie, ľahká sýtosť, dýchavičnosť, bolesť žalúdka a únava sa môže objaviť peptický vred v dôsledku infekcie vo výstelke žalúdka alebo tenkého čreva . Okrem toho môže toto ochorenie spôsobiť aj zvyk užívať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).
Príčiny pálenia záhy a dýchavičnosti
Vaše zlé návyky v jedení alebo pití môžu spôsobiť pálenie záhy a dýchavičnosť. Niektoré z príčin zahŕňajú:1. Prejedanie sa
Jesť príliš veľa jedla môže spôsobiť, že sa váš žalúdok roztiahne nad svoju normálnu kapacitu. To potom spúšťa tlak na orgány okolo žalúdka a spôsobuje pálenie záhy a dýchavičnosť. Nielen to, nadmerná konzumácia jedla môže spôsobiť ďalšie problémy, ako sú poruchy trávenia, reflux žalúdočnej kyseliny a bolesť žalúdka.2. Pitie príliš veľkého množstva alkoholu
Nadmerné pitie alkoholu môže spôsobiť pálenie záhy a dýchavičnosť.Nadmerné pitie môže spôsobiť zápal sliznice steny žalúdka. Ak sa tento zvyk robí dlhodobo, dochádza k dlhodobému zápalu, ktorý môže viesť až ku krvácaniu. Okrem pálenia záhy a dýchavičnosti môže nadmerné pitie alkoholu spustiť aj zdravotné problémy, ako sú žalúdočné vredy (gastritída), zápal pankreasu (pankreatitída) a ochorenie pečene. 3. Intolerancia laktózy
Tento stav nastáva, keď má telo ťažkosti s trávením laktózy prítomnej v mliečnych výrobkoch, ako je syr, jogurt alebo mlieko. Ťažkosti s trávením laktózy sú spôsobené nedostatkom enzýmu, ktorý štiepi laktózu, konkrétne laktázy. Môže spôsobiť pálenie záhy a dýchavičnosť, intolerancia laktózy tiež spôsobuje príznaky, ako je nadúvanie, bolesť brucha, hnačka, nevoľnosť a vracanie.4. Zvýšená žalúdočná kyselina
Zvyšujúca sa žalúdočná kyselina môže spôsobiť pálenie záhy a dýchavičnosť. Tento stav nastáva, keď žalúdočná kyselina alebo jedlo v žalúdku stúpa späť do pažeráka. Ak nedostanete liečbu ihneď, môže to vyvolať výskyt Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD).5. Hiátová hernia
Tento stav nastáva, keď je časť žalúdka tlačená do hrudníka cez membránu. Príčiny hiátovej prietrže sa môžu pohybovať od nehôd až po oslabenie svalov bránice. Tento stav, ktorý je bežný u starších ľudí, niekedy spôsobuje nielen pálenie záhy a dýchavičnosť. Medzi ďalšie príznaky hiátovej prietrže patrí bolesť hrdla, ťažkosti s prehĺtaním, grganie a nepríjemný pocit na hrudníku.6. Ezofagitída
Zápal sliznice pažeráka (ezofágu) môže spustiť ezofagitídu. Tento zápal spôsobujú kyseliny, ktoré vychádzajú zo žalúdka, alergie, infekcie, až po chronické podráždenie spôsobené konzumáciou niektorých liekov. Ak sa ezofagitída nelieči okamžite, môže viesť k zjazveniu sliznice pažeráka. Okrem pálenia záhy a dýchavičnosti medzi bežné príznaky ezofagitídy patria:- Pocit pálenia v hrudníku alebo hrdle
- Vzhľad kyslej chuti v ústach
- Ťažkosti alebo bolesť pri prehĺtaní
- Kašeľ
7. Gastritída
Tento stav sa vyskytuje v dôsledku zápalu sliznice žalúdka spôsobeného bakteriálnou infekciou alebo poruchou imunitného systému. Gastritída môže byť dočasná, ale môže sa stať chronickou, ak sa nelieči okamžite. Symptómy, ktoré trpia gastritídou, zahŕňajú nepohodlie v hornej časti tela alebo hrudníka, nevoľnosť až vracanie krvi.8. Žalúdočný vred
Príznaky žalúdočných vredov sú pálenie záhy a dýchavičnosť. S príznakmi ako nevoľnosť, vracanie, ľahká sýtosť, dýchavičnosť, bolesť žalúdka a únava sa môže objaviť peptický vred v dôsledku infekcie vo výstelke žalúdka alebo tenkého čreva . Okrem toho môže toto ochorenie spôsobiť aj zvyk užívať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). 9. Barrettov pažerák
Toto ochorenie je spôsobené abnormálnym rastom (metapláziou) v epiteliálnej výstelke čreva. Táto intestinálna metaplázia spôsobuje, že epiteliálna výstelka vášho pažeráka (pažeráka) sa stáva ako tkanivo, ktoré lemuje vaše črevá. Ak sa nelieči správne, Barrettov pažerák môže viesť k rakovine pažeráka. Pacienti s Barrettovým pažerákom zvyčajne pociťujú množstvo jedinečných symptómov ako je chrapot, bolesť hrdla, kyslá chuť v ústach, pálenie v žalúdku, ťažkosti s prehĺtaním až pálenie záhy.10. Poruchy žlčníka
Poruchy žlčníka sa môžu vyskytnúť v dôsledku zápalu alebo v dôsledku kameňov v žlčových cestách. Nasleduje niekoľko symptómov, ktoré často pociťujú ľudia s poruchami žlčníka:- Nástup bolesti v pravej hornej časti žalúdka po jedle
- Žltá koža
- Strata chuti do jedla
- Žalúdok je nafúknutý
Riziko komplikácií spôsobených pálením záhy a dýchavičnosťou
Pálenie záhy a dýchavičnosť môžu spôsobiť nepríjemné pocity pri jedle, čo môže následne ovplyvniť vašu stravu. Okrem toho tento stav vedie aj k množstvu závažných komplikácií. Niektoré stavy, ktoré je potrebné predvídať, ak pocítite pálenie záhy a dýchavičnosť, zahŕňajú:- Infarkt
- Zúženie pažeráka spôsobené objavením sa jazvového tkaniva
- Rakovina pažeráka, žalúdka a iných orgánov
- Podvýživa
- Šírenie infekcie po celom tele.
Ako sa vysporiadať s pálením záhy a dýchavičnosťou
Zvládanie pálenia záhy a dýchavičnosti treba prispôsobiť príčine. Napríklad konzumácia jedla v dostatočných porciách je riešením pre tých z vás, ktorí pociťujú pálenie záhy a dýchavičnosť v dôsledku nadmerného jedla. Okrem toho sa tiež vyhýbajte jedlám, ktoré môžu spôsobiť naplnenie žalúdka veľkým množstvom plynov. Na druhej strane stavy, ako je reflux kyseliny, Barrettov pažerák alebo peptický vred vyžadujúci dlhodobú liečbu. Konzultujte preto svoj stav s lekárom, aby zistil správny typ liečby. [[Súvisiaci článok]]Kedy potrebujete navštíviť lekára?
Stáva sa to len občas, veľa ľudí pálenie záhy a dýchavičnosť ignoruje. Ak sa príznaky objavia vážne a vyskytujú sa nepretržite, okamžite sa poraďte s lekárom. Medzi závažné príznaky, ktoré môžu naznačovať potrebu lekárskej starostlivosti, patria:- Ťažké dýchanie
- Vysoká horúčka
- Bolesť v hrudi
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Únava vedúca k strate vedomia
- Bolesť alebo pocit tlaku v hrudníku
- Vykašliavanie krvi
- Nevoľnosť, vracanie a hnačka, ktoré trvajú viac ako 24 hodín