Výhody zlatých morských uhoriek pre zdravie a nebezpečenstvá, ktoré ho sprevádzajú

Zdrojom bielkovín z oceánu nie sú len ryby a krevety, ale aj iné morské bioty, ako napríklad zlaté morské uhorky. teraz, viete aké sú benefity tejto morskej uhorky? zlatá morská uhorka (Stichopus hermanii) je druh morskej uhorky, ktorá je bohatá na antioxidanty. Obsahuje glykozaminoglykány, ako je heparan sulfát a chondroitín sulfát, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie. Surfujte v kyberpriestore, potom nájdete veľa doplnkov, ktoré obsahujú túto zlatú morskú uhorku. Predpokladá sa, že doplnok má mnoho zdravotných výhod, od liečby tonzilitídy až po srdcové choroby. Je to správne?

Skutočný obsah a výhody zlatých morských uhoriek

Morské uhorky sú morské živočíchy, ktoré pochádzajú z triedy Holothuroidea a pozostáva zo stoviek druhov, jedným z nich je zlatá morská uhorka. Vo všeobecnosti majú morské uhorky pre človeka dobrú nutričnú hodnotu, ako sú bielkoviny, niacín, riboflavín, chondroitín sulfát, coelomická tekutina, kyselina palmitová, stearová a linolová, skvalén až po triterpenoidy. Na základe tohto obsahu uvádzame niektoré z výhod morských uhoriek pre ľudské zdravie:

• Bojujte s rakovinovými bunkami

Výhody tejto morskej uhorky sú odvodené od obsahu triterpéndiglykozidu, ktorý sa nachádza v zlatých morských uhorkách z Vietnamu. Je dokázané, že tento obsah je schopný bojovať proti piatim typom rakovinových buniek, vrátane rakoviny prsníka, prostaty a kože. Tieto tvrdenia sú však stále založené na predbežnom výskume v laboratóriu. Na skutočné zistenie potenciálu tejto zlatej morskej uhorky, ktorá môže mať veľký vplyv na ľudské zdravie, je stále potrebný ďalší výskum.

• Inhibuje rast škodlivých baktérií

Viaceré testy v laboratóriu ukazujú, že obsah v zlatých uhorkách má schopnosť brzdiť rast zlých baktérií, ako napr.E. coli, S. aureus a S. typhi. Tieto tri baktérie môžu spôsobiť určité zdravotné problémy v ľudskom tele. Ďalšie štúdie tiež zistili, že konzumácia zlatých uhoriek vo forme želé môže tiež prekonať Candida albicans. Táto huba môže spôsobiť kožné infekcie, najmä ak je váš imunitný systém slabý.

• Zdravé srdce a srdce

Predpokladá sa, že ďalšie výhody morských uhoriek znižujú krvný tlak, čo môže spôsobiť rôzne srdcové problémy. Na rozdiel od jedenia morských plodov, ktoré vás zvyčajne znepokojuje zvyšovaním hladín cholesterolu, sa predpokladá, že konzumácia zlatých uhoriek v skutočnosti znižuje hladinu celkového cholesterolu v krvi.

• Urýchliť hojenie rán

Konzumácia 40 percent zlatého extraktu z morskej uhorky preukázateľne urýchľuje hojenie traumatických rán, najmä v ústach. Obsah v morských uhorkách je schopný zvýšiť produkciu lymfocytov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v procese hojenia. Majte na pamäti, že výhody zlatých morských uhoriek vyššie sú len tvrdenia založené na počiatočnom výskume. Ak máte sťažnosti súvisiace s vyššie uvedenými chorobami, liečba prostredníctvom kompetentného lekára by mala byť stále vašou prvou voľbou.

• Prevencia orálnej kandidózy

Ďalším prínosom zlatých uhoriek je prevencia a liečba orálnej kandidózy alebo orálnej kandidózy drozd v ústach. Štúdia zverejnená v časopise Morské drogy dokazuje, že morské uhorky sú schopné zabrániť orálnej kandidóze, ktorá je zvyčajne spôsobená hubami Candida albicans. Osem účastníkov, ktorí sa zúčastnili štúdie, bolo požiadaných, aby konzumovali želatínu obsahujúcu extrakt z morských uhoriek z Japonska (Stichopus japonicus) a deväť ďalších účastníkov užívalo len placebo. Po konzumácii želatíny obsahujúcej morské uhorky po dobu jedného týždňa, úrovne húb Candida albicans menej v ústach. Stále je však potrebný ďalší výskum, ktorý by dokázal, či zlaté morské uhorky môžu poskytnúť podobný účinok ako morské uhorky z Japonska. [[Súvisiaci článok]]

Nepreháňajte to, keď budete jesť morské uhorky

Vzhľadom na vysoký obsah živín majú zlaté morské uhorky potenciál priniesť ľuďom mnohé zdravotné benefity. Konzumácia týchto morských plodov by však nemala byť nadmerná, pretože sa obáva, že spôsobí zdravotné problémy, ako napríklad:

• Alergia, najmä pre tých z vás, ktorí majú v anamnéze alergie na morské plody.
• Krvácajúci, pretože morské uhorky obsahujú antikoagulačné látky, ktoré môžu riediť krv. Preto by ste sa mali konzumácii morských uhoriek vyhnúť, ak užívate lieky na riedenie krvi, napríklad s obsahom warfarínu alebo klopidogrelu.

Vzhľadom na dve vyššie uvedené riziká by ste sa mali vyhnúť užívaniu doplnkov zlatej morskej uhorky pred veľkou operáciou. Tehotné a dojčiace matky by tiež nemali jesť morské uhorky alebo užívať doplnky výživy obsahujúce túto morskú uhorku, pretože účinok na plod a dieťa nie je známy. Prestaňte užívať morskú uhorku alebo jej doplnky, ak sa u vás objavia modriny, krvácanie z nosa alebo krvácanie, ktoré sa nezastaví. Aj keď sa veľa doplnkov zo zlatých uhoriek predáva voľne, nemali by ste ich užívať len vtedy, ak neexistujú žiadne zdravotné indikácie, najmä ak vám to váš lekár neodporúča.