Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti hlavy vrátane hornej časti. Bolesť hlavy v hornej časti spôsobuje, že nad hlavou pociťujete tlak, akoby ste niesli veľkú váhu. Tento stav sa môže pohybovať od mierneho po závažný alebo sa môže vyskytnúť v krátkom alebo dlhom čase. Tento typ bolesti hlavy sa môže vyskytnúť u dospelých aj detí. Okrem toho ho spúšťa niekoľko príčin, ktoré je dôležité vedieť.
Príčiny bolesti hlavy v hornej časti
Pocit bolesti hlavy na vrchole vás môže určite znepríjemniť a dokonca prekážať pri činnostiach, ktoré robíte. Príčiny bolesti hlavy v hornej časti, ktoré sa môžu vyskytnúť, a to: 1. Tenzná bolesť hlavy (tenzná bolesť hlavy)
Tenzné bolesti hlavy sú najčastejšou príčinou bolestí hlavy v hornej časti.Vo všeobecnosti je bolesť tupá a nie pulzujúca, ale vyvíja neustály tlak. Pri opise sa hlava cíti ako zviazaná. V niektorých prípadoch môže bolesť vyžarovať do krku alebo ramien. Zadná časť oka je tiež cítiť ako tlak. Môže to byť spôsobené stresom, únavou, nedostatkom spánku, prílišným zohýbaním sa alebo nedostatočným pitím. Hoci to môže byť nepríjemné, zvyčajne tieto bolesti hlavy nie sú také silné, aby ste stále mohli vykonávať činnosti. 2. Migréna
Migréna môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. Keď máte migrénu, pocítite silnú pulzujúcu bolesť hlavy. Zdá sa, že bolesť vyžaruje z hornej časti hlavy na jednu stranu alebo do zadnej časti krku. Môžete pociťovať aj iné príznaky migrény, ako je nevoľnosť, citlivosť na svetlo a zvuk a studené ruky. 3. Zmrazenie mozgu
Vystavenie príliš nízkym teplotám môže spôsobiť, že mozog bude mať pocit, že je zamrznutý. To sa môže stať, keď jete veľké množstvo zmrzliny alebo pijete veľmi studené nápoje. zmrazenie mozgu budete cítiť ostrú bolesť v hornej časti, aj keď len na niekoľko sekúnd. Bolesť zmizne, keď zmizne aj nízka teplota v hlave. 4. Nedostatok spánku
Nedostatok alebo narušený spánok môže spôsobiť bolesti hlavy. Bolesť, ktorá sa objaví, sa zvyčajne popisuje ako silný tlak na hlavu sprevádzaný únavou alebo letargiou. Zvýšenie počtu hodín spánku však môže pomôcť znížiť pociťované príznaky. Okrem toho môže zlá poloha pri spánku spôsobovať aj bolesti hlavy v hornej časti po prebudení v dôsledku nesprávneho držania tela. 5. okcipitálna neuralgia
Occipitálna neuralgia je bolesť, ku ktorej dochádza, keď sú nervy, ktoré prechádzajú z chrbtice do pokožky hlavy, poškodené, podráždené alebo zovreté. Bolesť sa zvyčajne objavuje na zadnej alebo hornej časti hlavy, ako keby vám niečo zväzovalo hlavu. Okrem toho môžete tiež pociťovať brnenie alebo trhanie v dôsledku prekvapujúcej bolesti. 6. Sínus
Mať dutiny môže tiež spôsobiť bolesti hlavy po stranách alebo nad nimi. Dutiny sú zápaly stien dutín alebo malých dutín, ktoré sú navzájom spojené cez dýchacie cesty v lebke. Symptómy zvyčajne vymiznú po liečbe základného problému alebo infekcie. Symptómy sínusu sa bežne vyskytujú s upchatým nosom, zápachom z úst a zelenkastým soplením. 7. Užívanie príliš veľkého množstva liekov
Užívanie príliš veľkého množstva liekov môže spôsobiť časté alebo opakujúce sa bolesti hlavy. Môže sa však tiež stať, že bolesť, ktorá sa objaví, je vedľajším účinkom liekov, ktoré užívate. Ak máte bolesti hlavy, vyhnite sa používaniu príliš veľkého množstva voľnopredajných liekov, pretože to môže zvýšiť nepohodlie. 8. Cvičenie je príliš namáhavé
U niektorých ľudí môže byť jedna z bolestí hlavy spustená intenzívnym cvičením náhle. Napríklad bežecké šprinty bez rozcvičky. Preto sa pred začatím fyzického cvičenia musíte najskôr zahriať, aby ste sa vyhli týmto rizikám. 9. Hypertenzia
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak môžu tiež spôsobiť bolesti hlavy. Pretože existuje tlak na oblasť lebky. Táto bolesť hlavy je veľmi typická, pretože má pocit, ako keby si niekto zapínal vlasy na temene hlavy. Môžete tiež pociťovať ďalšie príznaky vrátane rozmazaného videnia, dýchavičnosti a zmätenosti. 10. Syndróm reverzibilnej cerebrálnej vazokonstrikcie (RCVS)
Ide o zriedkavý stav, pri ktorom sa krvné cievy v oblasti mozgu zúžia, čo vedie k silným bolestiam hlavy v hornej časti hlavy. Tento stav môže tiež spôsobiť mŕtvica , krvácanie do mozgu, ako aj ďalšie príznaky, ako je slabosť, záchvaty a rozmazané videnie. [[Súvisiaci článok]] Ako sa vysporiadať s hornou bolesťou hlavy
Prekonať bolesti hlavy v hornej časti je možné niekoľkými spôsobmi. Tu je návod, ako sa vysporiadať s bolesťami hlavy v hornej časti, ktoré môžete vyskúšať: 1. Užívanie liekov
Horné bolesti hlavy môžete zmierniť užívaním ibuprofénu alebo paracetamolu. Určite však dodržujte návod na použitie na obale a dávajte pozor na interakcie s inými liekmi, ktoré sa môžu vyskytnúť. 2. Masírovanie vlastnej hlavy
Masáž vlastnej hlavy môže niekedy zmierniť napätie v hlave a krku, a tým znížiť bolesť. Pravidelne jemne masírujte oblasť hlavy, aby bolesť pomaly zmizla. 3. Zdravý životný štýl
Jesť vyváženú výživnú stravu, robiť dychové cvičenia alebo jogu, piť veľa vody, mať dostatok spánku a udržiavať správne držanie tela, to všetko vás môže urobiť zdravším a pomôcť zmierniť bolesti hlavy. Ak máte bolesti hlavy v hornej časti, ktoré sa nezlepšujú alebo sú sprevádzané inými zhoršujúcimi sa príznakmi, je najlepšie navštíviť lekára. Lekár zistí príčinu a určí vhodnú liečbu vašej sťažnosti.