3 dôvody, prečo deti plačú počas spánku a ako ich prekonať

Plač je spôsob komunikácie dieťaťa. Keď je hladné, má mokrú plienku, chce sa objímať, všetko dáva malý najavo plačom. Ak však bábätko počas spánku plače, rodičia sa niekedy okamžite znepokojujú, pretože cítia, že niečo nie je v poriadku. je hladný? Bolí ho brucho? A rôzne iné otázky s úzkostlivým tónom. V skutočnosti, ak sa dieťa náhle rozplače počas spánku, je to prirodzená vec a vo všeobecnosti to nie je znakom vážneho problému.

Prečo deti plačú počas spánku?

Plač bábätiek počas spánku sa môže vyskytnúť, pretože ich spánkové cykly nie sú pravidelné Počuť náhle plač dieťaťa je skutočne znepokojujúce. Najmä ak váš drobec počas spánku plače. Keďže bábätká ešte nevedia rozprávať, nie ste si istí, prečo plačú. Jedným z dôvodov, prečo deti počas spánku náhle plačú, je:

1. Nepravidelný spánkový cyklus

Novorodenci napríklad ešte nemajú pravidelný spánkový cyklus ako dospelí. Tiež nevedia rozlíšiť medzi dňom a nocou. To je dôvod, prečo sa váš drobec často náhle prebúdza alebo má delíriu počas spánku.

2. Nočné mory resp nočný teror

Plač počas spánku môže byť znakom toho, že váš drobec má zlý sen resp nočné hrôzy. Vo všeobecnosti sa to však vyskytuje u starších detí. Podľa správ už môžu zažiť deti vo veku 18 mesiacov nočné hrôzy. Niektoré z prispievajúcich faktorov sú choroba a nedostatok spánku. Nočné mory a nočný teror sú dve rozdielne veci. Nočné mory môžu dieťa zobudiť a môžu tiež zostať spať. Dočasné nočný teror môže to trvať od niekoľkých minút do 45 minút a dieťa zostane spať počas toho, ako sa to stane, a potom.

3. Mokrá plienka, hlad, zima

Mokré plienky, hlad alebo zima môžu byť príčinou plaču dieťaťa v spánku. Keď sa to stane, plač dieťaťa zvyčajne zosilnie. A keď sa prebudia, zvyčajne nie je ľahké vrátiť sa spať.

Čo môžu rodičia robiť?

Pohladenie na brušku a chrbte bábätka dokáže upokojiť plač bábätka počas spánku Nie je ľahké neprepadať panike, keď vidíte bábätko plakať počas spánku. Najmä ak dieťa hystericky plače. Zostaňte však pokojní a skúste nasledovné:

1. Počkajte a sledujte

Je prirodzené, ak sa chcete ponáhľať zobudiť svojho drobca a držať ho, kým sa znova neupokojí. Ale nemali by ste to robiť, pretože to môže skutočne narušiť spánok dieťaťa. Najlepší spôsob je počkať a sledovať. Je možné, že deti plačú, pretože prechádzajú prechodom spánku ľahký spánok do hlboký spánok. Táto fáza môže skutočne spôsobiť, že dieťa bude trochu nervózne a neznamená to, že dieťa je pripravené zobudiť sa alebo sa chce nakŕmiť.

2. Pokojné dieťa

Ak bábätko naďalej plače a neutícha, môžete mu potierať chrbátik alebo bruško, prípadne sa s ním pomaly rozprávať. Pomôže to vášmu dieťaťu vrátiť sa spať a prestať plakať.

3. Venujte pozornosť zvuku jej plaču

Ak je plač dieťaťa čoraz hlasnejší, môže to znamenať, že váš drobec má mokrú plienku, je hladný alebo je mu zima. Musíte okamžite preskúmať, čo spôsobuje, že dieťa v noci nepokojne spí. Ale uistite sa, že to robíte pokojne, udržiavaním v miestnosti tlmenej a znížením hlasitosti.

4. Trénujte hodiny spánku dieťaťa

Aj keď vaše dieťa nechápe rozdiel medzi dňom a nocou, stále to musíte cvičiť. Pokúste sa udržať dieťa aktívne počas dňa. Pozvite svojho drobca, aby sa cez deň hral alebo sa venoval iným aktivitám a vyhýbajte sa namáhavým aktivitám v noci. Udržujte atmosféru pokojnú, aby dieťa vedelo, či je noc čas na odpočinok. Dávajte pozor aj na izbovú teplotu v detskej izbe, aby sa cítilo príjemne, keď chce spať.

5. Zapnite biely šum

biely šum je ukľudňujúci zvuk, ktorý možno skúsiť prekonať detský plač počas spánku. Vlastne, zvuk biely šum To sa dá dosiahnuť zapnutím ventilátora, zapnutím rádia a spustením tečúcej vody v kúpeľni. Existujú však aplikácie biely šum ktorý si môžete stiahnuť na smartfóny.Ale pamätajte, znížte hlasitosť, aby dieťa nebolo rušené.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Okamžite vezmite svojho drobca k lekárovi, ak sa vyskytnú stavy, ktoré sú podozrivé. Vo všeobecnosti je plač detí počas spánku normálny. Ale musíte vziať svojho malého k pediatrovi, ak má aj tieto stavy:
  • Dieťa vyzerá, že ho bolí, keď plače
  • Spánkové návyky bábätka sa náhle zmenia
  • Bábätko má problémy so spánkom niekoľko nocí, čo následne zasahuje do každodenných funkcií či činností bábätka
  • Bábätká majú problémy s dojčením, ako sú prisatie, nedostatok mlieka atď
  • Bábätká majú počas dňa problémy s dýchaním, ako sú ťažkosti s dýchaním, horúčka a nervozita, ktoré narúšajú kvalitu spánku
[[súvisiace články]] Existuje niekoľko dôvodov, prečo deti počas spánku plačú, od nepravidelných spánkových cyklov až po mokré plienky a chlad. Ak sa to stane, nemusíte svojho drobca hneď zobudiť, pretože to môže skutočne narušiť jeho spánok. Ak však vaše bábätko počas spánku často plače a sprevádzajú ho aj iné rušivé stavy, je dobré ihneď navštíviť detského lekára. Pretože to môže byť spôsobené tým, že dieťaťu idú zúbky alebo je choré. Udržiavanie kvality spánku je dôležitá vec, ktorú musia robiť rodičia. Kvalitný spánok pomôže udržať rast a vývoj bábätka a udrží ho zdravé.