Dôležité je, ako sa správne starať o telo, aby voňalo po celý deň. Dôvodom je, že nič nás neprivádza do väčších rozpakov ako problém štipľavého telesného pachu. Či už je to v kancelárii, s priateľmi alebo na verejnom mieste. Ako sa teda správne starať o svoju pleť? Úplnú odpoveď nájdete v nasledujúcom článku. 
Dezodoranty môžu zvýšiť kyslosť podpazušia, aby zabránili baktériám. Aby ste si udržali príjemnú vôňu po celý deň, uistite sa, že používate dezodorant alebo antiperspirant. Deodoranty fungujú tak, že potláčajú baktérie, ktoré spôsobujú zápach potu. Medzitým antiperspiranty obsahujú aktívne zlúčeniny, ktoré môžu znížiť produkciu potu. 
Ak nechcete používať parfum, hydratačné mlieka a krémy môžu byť použité ako spôsob, ako udržať vaše telo voňajúce po celý deň. Po kúpaní môžete použiť krémy a mlieka, aby vôňa vydržala dlhšie. Voňavé produkty, ako je pleťová voda, skutočne vydržia dlhšie po aplikácii na vlhké časti tela. 
Uistite sa, že vaše oblečenie a uteráky sú čisté, aby ste predišli telesnému pachu.Do kúpeľa môžete pridať aj 10-20 kvapiek esenciálneho oleja v závislosti od vône, ktorá sa vám páči. Dokonca si môžete do šatníka nasypať sušené kvety, napríklad levanduľu, aby vôňa zostala dlhotrvajúca. 
Dostatok telesných tekutín každý deň je veľmi dôležitý. Nemenej dôležitý je spôsob starostlivosti o seba prostredníctvom dostatočného príjmu tekutín. Odporúča sa vypiť aspoň 2 litre vody denne. Ako sa starať o telo hydratáciou tela môže zabrániť rastu prebytočných baktérií, ktoré spúšťajú problém so zápachom v oblasti tela.
Ako sa starať o svoje telo a telo, aby voňalo celý deň
Nasledujú základné tipy a triky pre starostlivosť o telo, ktoré je potrebné použiť, aby telo vždy voňalo a voňalo:1. Vezmite si čistý kúpeľ
Jedným zo spôsobov, ako sa o telo starať, je pravidelne si dávať čistý kúpeľ. Telesná hygiena totiž výrazne prispieva k vášmu telesnému pachu. Správne a vhodné kúpanie je jedným zo spôsobov udržiavania telesnej hygieny, ktorý treba starostlivo zvážiť. Odporúča sa vyčistiť najskôr hornú časť tela a potom postupne dolnú časť tela. Je to preto, aby sa oblasť tela mohla čistiť rovnomerne. Nezabudnite vyčistiť záhyby tela, ako sú podpazušie, koža pod prsiami, podpazušie, slabiny a zadok. Ideálna frekvencia kúpeľa však závisí od typu pokožky a dennej aktivity.2. Používajte deodorant
Ďalším spôsobom, ako sa správne starať o telo, je použitie deodorantu. Použitie deodorantu môže pomôcť znížiť a odstrániť zápach v podpazuší. Pri použití sa pokožka stane kyslejšou, aby sa zabránilo príchodu baktérií, ktoré spôsobujú telesný zápach.
Dezodoranty môžu zvýšiť kyslosť podpazušia, aby zabránili baktériám. Aby ste si udržali príjemnú vôňu po celý deň, uistite sa, že používate dezodorant alebo antiperspirant. Deodoranty fungujú tak, že potláčajú baktérie, ktoré spôsobujú zápach potu. Medzitým antiperspiranty obsahujú aktívne zlúčeniny, ktoré môžu znížiť produkciu potu. 3. Naneste parfum na pulzné body
K tomu, ako sa správne starať o telo, patrí aj používanie parfumu. Parfém môžete použiť správne, aby vôňa vydržala dlhšie. Trik, nastriekaním parfumu na pulzné body na tele. Striekanie parfumu na pulzné body môže pomôcť, aby sa vôňa parfumu spojila s telesným pachom. Akonáhle sa telesná teplota zvýši, vôňa parfumu bude aktívna a uvoľní sa do vzduchu. Niektoré z dôležitých pulzných bodov pri aplikácii parfumu sú:- Zadná časť krku
- Ohyb lakťa
- Zápästie
- Dolnej časti chrbta
- Zadná časť kolena
4. Hydratujte pokožku pleťovými vodami a krémami
Ak nechcete používať parfum, hydratačné mlieka a krémy môžu byť použité ako spôsob, ako udržať vaše telo voňajúce po celý deň. Po kúpaní môžete použiť krémy a mlieka, aby vôňa vydržala dlhšie. Voňavé produkty, ako je pleťová voda, skutočne vydržia dlhšie po aplikácii na vlhké časti tela. 5. Uistite sa, že pokožka hlavy je čistá
Pokožka hlavy je tiež súčasťou starostlivosti o pokožku tela, o ktorú sa treba starať a venovať jej pozornosť. Odborníci odporúčajú, aby ste si dôkladne očistili pokožku hlavy v sprche a potom prešli na pramene vlasov. Správne čistenie pokožky hlavy môže odstrániť nečistoty a mastnotu. Vlasy tak budú čistejšie a dodajú voňavú vôňu.6. Vyčistite ústnu dutinu
Nedbanie na ústnu hygienu môže spôsobiť zápach z úst. V dôsledku toho sa môžu ľudia okolo vás cítiť nepríjemne. Existuje niekoľko spôsobov, ako ošetriť oblasť zubov a úst, a to:- Čistite si zuby dvakrát denne, každé dve minúty.
- Používajte zubnú niť (používanie zubnej nite zuby), aby ste sa zbavili čiastočiek potravy medzi zubami, aspoň raz denne.
- Kloktajte po jedle, najmä po konzumácii potravín so silnou arómou, ako je tuniak, cibuľa alebo cesnak.
- Pite dostatok vody, aby ste sa vyhli suchu v ústach.
- V prípade potreby žuť čerstvé lístky mäty alebo mätový cukrík bez cukru.
7. Dbajte na to, aby oblečenie pekne voňalo a čisto
Okrem vyššie uvedenej aplikácie ako sa starať o telo, samozrejme treba zvážiť aj nosenie oblečenia. Svoje telo môžete udržiavať čisté pravidelným praním oblečenia a pridávaním vône, ktorú nájdete veľmi ľahko.
Uistite sa, že vaše oblečenie a uteráky sú čisté, aby ste predišli telesnému pachu.Do kúpeľa môžete pridať aj 10-20 kvapiek esenciálneho oleja v závislosti od vône, ktorá sa vám páči. Dokonca si môžete do šatníka nasypať sušené kvety, napríklad levanduľu, aby vôňa zostala dlhotrvajúca. 8. Udržujte svoje intímne orgány čisté
Ako sa starať o pokožku tela je potrebné zamerať sa aj na intímne orgány. Ako udržiavať čistotu intímnych orgánov je umývať ich 1-2 krát denne pri kúpaní teplou vodou. Noste radšej bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá pomôže pokožke v intímnej oblasti dýchať, absorbovať pot a zostať v suchu. nosenie bavlnenej spodnej bielizne. Pretože tento materiál môže pomôcť pokožke na vagíne dýchať, absorbovať pot a zostať v suchu.9. Pilne si umývajte nohy
Jednou z oblastí tela, ktorá sa potí ľahšie ako iné časti tela, sú chodidlá. Pri sprchovaní si umyte nohy mydlom. Uistite sa, že oblasť chodidiel správne vysušíte. Je to dôležité, pretože vlhká pokožka môže zvýšiť riziko bakteriálnych a plesňových infekcií na nohách. Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť zápachu nôh bez problémov10. Znížte spotrebu silne zapáchajúcich potravín
Spôsobom, ako sa o telo dobre postarať, môže byť aj obmedzenie konzumácie potravín s výraznou vôňou. Môžete obmedziť konzumáciu čili paprík, cesnaku, cibule, brokolice a pod. Nielenže predchádza nepríjemným pachom v oblasti intímnych orgánov, tento spôsob starostlivosti o telo môže zabrániť telesnému pachu a problémom s zápachom z úst.11. Dostatočná potreba tekutín v tele
Dostatok telesných tekutín každý deň je veľmi dôležitý. Nemenej dôležitý je spôsob starostlivosti o seba prostredníctvom dostatočného príjmu tekutín. Odporúča sa vypiť aspoň 2 litre vody denne. Ako sa starať o telo hydratáciou tela môže zabrániť rastu prebytočných baktérií, ktoré spúšťajú problém so zápachom v oblasti tela.