Ovocie Dewandaru alebo pitanga rastie v Latinskej Amerike, ako je Argentína, Brazília a Paraguaj. Červené ovocie obsahuje veľa vitamínov a živín, ako sú bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamín C, vápnik, fosfor, železo, vitamíny B1, B2 a B3. Výhody ovocia Dewandaru sú tiež také rozmanité pre zdravie. Niet sa čomu čudovať, pre svoj obsah má ovocie Dewandaru množstvo zdravotných benefitov. niečo?
Výhody ovocia Dewandaru pre zdravie
Vďaka svojmu obsahu sú výhody tohto ovocia Dewandaru, ktoré nie sú všeobecne známe, veľmi rozmanité. Toto ovocie môže zlepšiť imunitný systém, udržiavať zdravú pokožku, aby sa zabránilo riziku mŕtvice a srdcových chorôb.1. Posilnite imunitný systém
Prvým prínosom ovocia Dewandaru je zvýšenie imunitného systému. Obsah vitamínu A a vitamínu C, ktoré sú antioxidanty a sú užitočné v boji proti infekciám a posilňovaní imunitného systému. Keď sa imunita zvýši, vyhnete sa rôznym rizikám chorôb spôsobených baktériami a vírusmi.2. Udržujte zdravú pokožku
Antioxidanty v ovocí Dewandaru tiež spomaľujú príznaky predčasného starnutia. Okrem toho obsah vitamínu A v ovocí Dewandaru môže tiež redukovať vrásky a uľahčiť prekrvenie povrchu pokožky. Vitamín A môže tiež znížiť nadmernú produkciu kožného mazu a znížiť akné.3. Udržujte zdravie očí
Ovocie Dewandaru, ktoré je bohaté na vitamín C, je tiež prospešné pre udržanie zdravia očí. Vysoký príjem vitamínu C môže zvýšiť prekrvenie očného okolia. Preto konzumácia ovocia Dewandaru môže zabrániť riziku očných porúch, ako je šedý zákal. [[Súvisiaci článok]]4. Zlepšite spánkový režim
Konzumujte ovocie Dewandaru, keď máte problémy so spánkom,na zlepšenie spánkového režimu. Ďalšou výhodou ovocia Dewandaru je zlepšenie spánku. Ovocie Dewandaru je prirodzená potravina, ktorá obsahuje melatonín. Melatonín je hormón produkovaný epifýzou v mozgu. Tento hormón reguluje cykly spánku a bdenia človeka. Takže pravidelná konzumácia ovocia Dewandaru môže zlepšiť kvalitu vášho spánku.